古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
喝酒后健身對身體可能會增加肝臟負擔、心臟負擔，還要可能會出現意外跌倒等情況。
1、肝臟負擔：在喝酒后酒精會通過肝臟來進行代謝，而在健身時也需要肝臟分解糖原為機體提供能量，所以喝酒后健身會嚴重增加肝臟負擔，引發肝臟疾病，如肝硬化、肝衰竭等。
2、心臟負擔：喝酒后血液中會存在酒精，同時還會使機體血液循環加快，如果在這時健身會導致心率急劇上升，使心臟供血加快，從而增加心臟負擔。
3、意外跌倒：在喝酒后機體的大腦神經會處于麻痹狀態，引起走路不穩、頭暈等癥狀，如果在這時健身很容易導致意外跌倒，從而引發骨折、頭部損傷等情況，嚴重還有可能會引發昏迷。
在喝酒后應選擇臥床休息，同時可多喝些溫開水，可促進機體代謝，使酒精排出體外。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
喝酒后睡覺哪種睡姿好
-
喝酒后睡覺哪種睡姿好？嘔吐物很可能會反流進入氣管，輕者造成吸入性肺炎，重者可導致氣管堵塞而窒息死亡。導致口、鼻呼吸通道不暢，胸腹部受壓使……詳細>>
-
喝酒后出虛汗怎么回事 有什么調理方法
-
食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機酸，會在人體的腸胃內相遇而起醋化反應，降低乙醇濃度，從而減輕酒精的毒性。詳細>>
-
喝酒后吃什么好？喝酒后男性飲食調理方法
-
喝酒傷身，這是人人都知道的事情，但是戒酒就很難了，尤其是一些男性更容易多喝酒，而且在應酬的場合，是必須要喝酒的，喝酒對男性的身體是有很大……詳細>>
-
喝酒后睡覺哪種睡姿好？
-
嘔吐物很可能會反流進入氣管，輕者造成吸入性肺炎，重者可導致氣管堵塞而窒息死亡。詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄