古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
脾胃虛寒能吃芋頭，但需要注意適量即可。
脾胃虛寒通常與飲食中攝入過多寒涼的食物，或者身體過度勞累以及情緒長期處于焦慮、抑郁的狀態下有關。而芋頭是生活中比較常見的一種蔬菜，其中含有豐富的蛋白質、胡蘿卜素、維生素C等多種營養成分。如果脾胃虛寒的人平時適當的吃芋頭，能夠補充機體所需的營養物質，提高機體的免疫力和抵抗力，對疾病的恢復有一定的幫助。
但由于脾胃虛寒的人，其消化功能相對比較弱，因此，不建議一次性吃過多的芋頭，以免加重腸胃負擔而引起消化不良。且患者的飲食需要多樣化，除了吃芋頭以外，還要多吃蛋類、奶類、谷類等食物，盡量保證機體營養均衡。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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