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            一歲以下寶寶可以吃鹽嗎

            2022-11-30 11:49:37      

            一歲以下的寶寶不可以吃鹽,盡量以清淡的食物為主,以免增加腎臟負擔,不利于身體健康。

            一歲以下的寶寶年紀較小,身體的各個器官尚未完全發育成熟,過早攝入食鹽會增加腎臟的負擔,導致身體代謝能力變差,造成體內水鈉滯留,會導致身體水腫,同時還會影響體內鈣元素、鋅元素等其他物質的吸收,會導致營養不良。嚴重時還會誘發血管壁壓力增高,誘發高鈉血癥。

            一歲以下的寶寶在日常飲食中盡量以奶粉或母乳喂養為主,可以適當的添加輔食,但盡量以流質性的食物為主,比如果泥、蔬菜汁、米粉等,避免進食過甜、過咸、過于油膩的食物。家長在日常生活中要做好寶寶的飲食調整,飲食上做到多樣化,才能促進更好的生長發育。

            本文指導醫生:
            李彥昕

            李彥昕

            廣東省中醫院 兒科  主治醫師 
            擅長疾病:
            肺系疾病及兒童保健,擅長矮小癥、性早熟、過敏兒、兒童神經發育評估、營養評估、生長發育評估、識別問題兒... [詳細]

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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