頭頂怕冷怕風怎么辦

頭頂怕冷怕風可采取對因治療，常見的原因包括衣服穿得過少、風寒感冒、營養不良等。

1、衣服穿得過少：在寒冷的天氣中衣服穿得過少，或頭部暴露在外，沒有佩戴帽子，可能會受到寒冷刺激，而引起患者出現頭頂怕冷怕風的感覺。這種情況首先要及時更換較厚的衣服，且佩戴帽子，或者及時去溫暖環境，減少外出的幾率，會有所改善。

2、風寒感冒：如果長期在寒冷的環境下生活或者經常吹空調，導致風寒侵入機體，可能會誘發風寒感冒，而出現頭頂怕冷又怕風的情況，同時伴有打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、頭痛等不適。一般需要遵醫囑選擇感冒靈顆粒、維C銀翹片等藥物來改善病情，且要做好身體保暖措施。

3、營養不良：若經常挑食、偏食，可能會導致機體營養不良，造成機體的血液循環發生障礙，因頭頂部位的血液供應不足，則會出現頭頂又怕冷，又怕風的現象。通常需要患者調整飲食結構，如多吃富含高蛋白以及維生素的食物，包括瘦肉類、蛋類、豆制品類等。且要多運動，加速機體的血液循環，改善其不適癥狀。

除以上原因以外，頭頂怕冷怕風也不排除是氣血不足、過度勞累等原因引起，需進一步去醫院做詳細檢查來明確診斷。