腳心怕冷怕風是什么原因

腳心怕冷怕風通常是環境溫度過低、個人體質較差、氣血不足等原因引起。

1、環境溫度過低：如果自身所處的環境溫度過低，比如長時間吹空調或冬天一直在室外活動，受到環境因素的影響，容易導致機體血液循環不通暢，則會出現腳心怕冷怕風的現象，不伴其他異常。通常無需給予特殊治療，注意做好身體的保暖措施即可。

2、個人體質較差：若經常挑食、偏食導致營養不良，或者不喜歡運動，造成機體的體質過差，由于機體不能溫煦肌肉以抵抗外來寒邪的侵襲，也會出現怕冷的癥狀。尤其是受到風吹的影響時，也會表現為怕風，同時伴有乏力、食欲不振等情況。

3、氣血不足：若過度勞累或失血過多，容易導致體內氣血不足，身體過虛，可出現渾身怕冷的癥狀，同時也會怕風，部分患者還伴有失眠多夢、皮膚干燥、頭暈目眩等不適癥狀。

除以上原因以外，若患者發生陽郁、陽虛等情況，也可能會引起腳心怕冷怕風，需進一步去醫院做詳細檢查來明確診斷。