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            小孩吃豬油的好處和壞處

            2022-11-25 10:32:15      

            小孩吃豬油的好處一般包括補充營養、強健脾胃等,壞處通常有消化不良、容易引起發胖等。

            1、好處:豬油中含有多種脂肪酸,營養價值比較高。而且其中還富含鎂、鈉、磷、多種維生素等營養物質,能夠為小孩的發育補充必要的營養。豬油味道偏甘,具有一種獨特的芳香氣味,用其炒菜或者調味有利于增進小孩的食欲,而且可以刺激消化液的分泌,有助于促進消化,具有強健脾胃的作用。

            2、壞處:豬油中含有大量的油脂成分,如果小孩長期進食過多豬油,可能會增加腸胃的消化負擔,容易引起消化不良的情況,如胃脹、胃痛等。由于小孩的腸胃功能發育不太完善,長期吃豬油后,可能會導致過多的脂肪堆積在小孩的腸胃內,難以完全消化,容易轉化為脂肪,引起發胖。

            本文指導醫生:
            李彥昕

            李彥昕

            廣東省中醫院 兒科  主治醫師 
            擅長疾病:
            肺系疾病及兒童保健,擅長矮小癥、性早熟、過敏兒、兒童神經發育評估、營養評估、生長發育評估、識別問題兒... [詳細]

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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