古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
倒走一般會傷膝蓋。
倒走對身體有一定的影響，平時偶爾倒走一般不會有較大的影響，但是經常倒走可能會導致身體重心后移，膝關節后側韌帶組織受到壓迫，可能比較容易導致膝蓋損傷，同時還可能會引發半月板損傷，因此倒走會有一定的傷害。順走一般對膝蓋不會有明顯的傷害，但是順走過程中如果負重過大，膝關節處壓力過大也可能會有損傷情況出現。
平時生活中一定要做好日常身體護理保健工作，避免長時間倒走，同時還需適當活動身體，能夠促進身體新陳代謝，增強身體抵抗力。倒走過程中最好穿合適的鞋子，如果穿帶跟的鞋子也有可能會導致膝蓋損傷。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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