一直躺在床上腿為什么會發(fā)酸

一直躺在床上腿因為缺鈣、肌肉勞損、腰椎間盤突出癥等原因會發(fā)酸。

1、缺鈣：當(dāng)體內(nèi)鈣元素攝入不足或利用率降低時，會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性增高，進(jìn)而引起肌肉痙攣，造成一直躺在床上腿會發(fā)酸。

2、肌肉勞損：從事重體力勞動或者劇烈運動的人群，由于活動時體內(nèi)乳酸產(chǎn)生量過大，所以會在大腿、小腿等部位聚積，而躺在床上休息的時候，由于精神相對集中，而且小腿肌肉的緊張感有所緩解，所以會出現(xiàn)一直躺在床上腿會發(fā)酸的現(xiàn)象。

3、腰椎間盤突出癥：如果長時間保持一個躺姿，或者躺著的時候沒有做好腰部的防護(hù)工作，容易誘發(fā)腰椎間盤突出癥的發(fā)生，當(dāng)退變的椎間盤壓迫或者刺激到局部神經(jīng)根時，也會引起一直躺在床上腿會發(fā)酸。