咳嗽推拿哪個部位有效止咳

按摩大椎、風門和風池、肺俞、天突、合谷、列缺等穴位具有輔助止咳的功效。出現咳嗽之后大家可以嘗試穴位按摩止咳。接下來，詳細介紹為什么按摩三個穴位為什么可以輔助止咳。

1、大椎穴。大椎穴的陽氣非常旺，被人們稱為“諸陽之匯”。如果因為感冒、咽喉炎、氣管痰等呼吸系統疾病導致氣血運行不暢后咳嗽，按摩大椎穴位就可以促進氣血流通，使咳嗽的情況得到改善。除此以外，患有頸椎病、身體乏力也可以通過按大椎穴改善。

2、合谷穴。合谷穴位于手部的虎口位置，所以也被稱為虎口穴。由于合谷穴屬于手部陽明大腸經，按摩的時候可以促進新陳代謝、清熱解毒，有效地改善喉嚨疼痛、咳嗽、咽喉不適等癥狀。若是出現牙齒疼痛、三叉神經痛、惡心想等等情況也可以通過按合谷穴改善。

3、天突穴。天突穴的具體位置在階級脈以及任脈所交匯的部位，適當地按摩天突穴可以行氣解郁和化痰除滯，改善咽喉疾病，使咳嗽的情況得到緩解。而且每天堅持按摩天突穴還可以起到潤肺化痰、清咽利水、促進新陳代謝等功效。

輔助改善咳嗽的穴位有很多個，大家可以選擇相應的穴位進行按摩。值得一提的是在按摩時注意力度、手法才可以起到更好的效果。