古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
去眼袋最有效的土方法有湯匙敷眼睛、冷茶包敷眼、和鹽水敷眼法、雞蛋按摩。
1、湯匙敷眼睛:用幾個(gè)不銹鋼湯匙放在冰涼的水中冷藏2~4小時(shí),先取出一個(gè)湯匙,小心敷在眼睛浮腫的地方并且輕輕按壓,敷到和眼睛皮膚溫度一樣為止,反復(fù)來(lái)回更換湯匙。
2、冷茶包敷眼:將兩個(gè)茶包浸泡在冷水里并且放到冰箱冷藏15分鐘,再將茶包取出覆蓋在眼袋上,使用25~30分鐘可以減輕浮腫,注意避免使用含有胡椒、肉桂等辛香料的茶包。
3、鹽水敷眼法:玻璃杯中倒入熱水再加入鹽,攪拌均勻后用紗布或者棉花吸鹽水敷于眼袋處,紗布和棉花變冷就要及時(shí)更換,反復(fù)用鹽水敷眼可以促進(jìn)眼部血液循環(huán),減輕眼部水腫。
4、雞蛋按摩:取一個(gè)煮熟的雞蛋放在眼袋的部位反復(fù)進(jìn)行按摩,可以促進(jìn)眼部血液循環(huán),消除眼袋。
一旦發(fā)現(xiàn)眼袋可以采取相關(guān)措施消除眼袋,但注意要避免熬夜、保證足夠的睡眠時(shí)間、睡前不喝水,才能避免眼袋加重或者再次出現(xiàn)。
(責(zé)任編輯:黃昕晨 )
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北京大學(xué)深圳醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):嬰幼兒童、青少年、孕產(chǎn)婦、老年人及各類特殊職業(yè)人群等健康或亞健康人群的營(yíng)養(yǎng)保健;以及肥胖癥、糖尿病、...詳細(xì)>>
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