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            經常跳繩能長高嗎

            2022-04-19 14:28:33      

            經常跳繩是否能長高取決于骨骼線是否閉合,如果骨骼線還沒有閉合,經常跳繩有利于促使身體長高,如果骨骼線已經閉合,經常跳繩并無法長高。

            人體的骨骼線閉合時間大約在18~20歲左右,如果在骨骼線沒有閉合之前經常跳繩,有利于促進人體本身的生長激素分泌,所以對身體的生長有一定的作用。但如果已經發生骨骼線閉合,提示人體的身高再沒有增長的空間,所以即使是經常跳繩,也無法促使身體長高。

            如果孩子的身高比同齡人矮,建議家長首先要了解孩子的骨齡以及生長激素分泌的情況,如果骨骼線沒有閉合,可以讓孩子經常跳繩來幫助身體長高,但具體還要明確引起的原因,比如是否缺乏生長激素,需給予針對性的補充,才可以達到治療效果。

            本文指導醫生:
            楊偉毅

            楊偉毅

            廣東省中醫院 運動醫學科 教授  主任醫師 
            擅長疾病:
            從事關節及運動醫學科臨床及科研工作近20年,擅長各種疑難關節疾病及運動損傷的診斷、治療。尤其擅長:1... [詳細]

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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