肝郁脾虛吃什么

肝郁脾虛的患者可能會出現頭暈目眩、耳鳴、口苦咽干、體倦乏力、情緒抑郁、噯氣呃逆等癥狀，可以通過藥物治療、飲食調理等進行治療。

1、藥物治療：肝郁脾虛的患者可以在醫生的指導下使用柴胡疏肝散、逍遙丸等藥物進行治療。柴胡疏肝散其主要成分有陳皮、柴胡、香附、川芎等，具有疏肝理氣，活血止痛的功效。逍遙丸的主要成分有柴胡、當歸、白芍、薄荷等，具有疏肝健脾，養血調經的功效，可用于治療肝郁脾虛所致的郁悶不舒、胸脅脹痛、頭暈目眩、月經不調等癥狀。

2、飲食調理：肝郁脾虛的患者在日常的飲食中可以多吃薏仁、山藥、板栗、蓮子肉等食物，具有疏肝健脾的效果，也可以使用陳皮、玫瑰花等泡水飲用，也可以起到疏肝解郁、健脾的效果。

日常生活中還要注意勞逸結合，注意調暢情志，保持樂觀積極的心情，多參加戶外體育鍛煉，有助于緩解肝郁脾虛所引起的不適癥狀。