古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
糖尿病太瘦了，一般可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改變飲食習慣、增加運動等方式增肥。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。糖尿病患者在控制好血糖的情況下，可以適當?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)的攝入，比如豆?jié){、豆皮、豆腐、雞蛋、牛奶、魚、蝦、瘦肉等，避免營養(yǎng)不良造成的身體過于瘦弱。
2、改變飲食習慣。糖尿病患者在增肥期間，建議養(yǎng)成少食多餐的習慣，避免一次性吃的過多，盡量將一天的食物分成多次食用，有助于控制血糖，也可以起到增肥的效果。
3、增加運動。在身體狀態(tài)允許的情況下，建議增加體育運動，不僅可以促進胃腸蠕動，幫助營養(yǎng)吸收，也可以控制血糖，有助于身體健康。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 從事內(nèi)分泌及代謝性疾病臨床工作16年，在糖尿病、甲狀腺疾?。卓?、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)）、肥胖... [詳細]
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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