益生菌既能治療嬰兒腹瀉又能治療便秘？帶你揭秘其真相

相信不少人都知道益生菌，但許多人卻并不了解益生菌的成分。很多人說益生菌對于腹瀉有一定治療作用，而其他人則說益生菌可以治愈便秘，難道益生菌的萬能藥嗎？為什么它既可以治療嬰兒腹瀉又可以治療嬰兒便秘呢？接下來就為大家詳細描述益生菌的作用，讓我們一起了解益生菌究竟是“何方神圣”吧。

為什么益生菌既能治療嬰兒腹瀉又可以治療嬰兒便秘？

1、可以調節腸道菌群平衡

因為大多數的嬰兒腸胃功能不健全，當吃的食物不衛生或者不健康的話，就很容易導致嬰兒出現腹瀉的情況。事實上，導致腹瀉的主要原因是由于體內的腸道菌群失衡，導致細菌趁虛而入，引起嬰兒腹瀉。

而益生菌能夠調節腸道菌群的平衡，并且可以有效地培養有益細菌滋生，消除有害細菌，從而恢復腸道菌群的平衡性。益生菌含有雙歧桿菌和乳酸桿菌，它們產生的代謝產物，能夠殺死腸道中多余的有害細菌，并使腸道菌群中有害和有益的細菌達到一個平衡，因此對于嬰兒出現的腹瀉癥狀有一定的改善作用。

2、含有水溶性膳食纖維

很多人會感到好奇，明明就是同一種物質，可以治療兩種完全相反的疾病。事實上，益生菌可以緩解便秘的原因在于，益生菌可產生短鏈脂肪酸、有機酸等物質，從而刺激大腸蠕動并緩解便秘。

并且現在市面上許多益生菌中都加入了一些水溶性膳食纖維，這些含水分的纖維進入腸道后，可以緩解干燥的糞便。并且益生菌中還含有一定的益生元，這種物質其實是一種膳食補充劑，能夠刺激益生菌菌落中細菌的活性，并且能夠軟化糞便，促使糞便加快排泄。

3、可促進β-半乳糖苷酶產生

其實，益生菌不僅可以用于治療腹瀉或者便秘，還可以治療消化不良。導致嬰兒出現消化不良的主要原因是因為乳糖不耐癥導致，這種乳糖不耐癥就是指嬰兒的體內缺乏乳糖酶，吃了含有乳糖的食物后，身體無法消耗，最后引起嬰兒出現消化不良。適量地服用益生菌，能夠促進β-半乳糖苷酶生成，而這種物質可以促進乳糖的消化，可以降解腸道中的大部分乳糖，從而解決了嬰兒消化不良的問題。

益生菌對于腸胃功能不健全的嬰兒來說，是一種非常有利的物質，并且食用益生菌沒有太多的限制，即便是0-1歲的小嬰兒也可以適量使用，益生菌有助于建立和平衡寶寶體內的菌群，還可以提高嬰兒自身的抵抗力。

綜上所述，相信大家對于益生菌為什么能治愈腹瀉和便秘，有一定的了解，只要使用的量合適，益生菌對于嬰兒來說有利無害。另外，大家在給嬰兒喂食的時候，需要注意與嬰兒的體質保持一致，這樣才能平衡嬰兒體內的營養，從而可以提高孩子的免疫力，減少疾病的發生。