痛風患者要忌口，這7種食物最好別吃，否則會加重病情

由于生活條件的提高，痛風近幾年已經變成了一種非常普遍的疾病，痛風不但需要積極進行治療，而且也需要忌口，如果長期不注意飲食，則有可能會使痛風反復發作，嚴重的時候甚至會導致痛風石的出現，或者使腎臟受到損傷。

痛風患者可以吃哪些食物呢？

1、 動物內臟

動物內臟雖然含有豐富的鐵元素，但是卻并不適合痛風患者食用，因為動物的肝臟、腎臟以及心臟都含有大量的嘌呤物質，過多攝入會導致體內的嘌呤含量過多，從而使尿酸濃度升高，最終則會導致痛風反復發作。

2、 海鮮

雖然海鮮當中富含豐富的鋅元素和硒元素，對于人體有很多的好處，但是痛風患者卻不可以過多地食用海鮮，因為大多數的海鮮當中都含有大量的嘌呤，會使血液當中的尿酸濃度升高，增加痛風發作的幾率，比如魚肉、蝦肉、牡蠣、貝殼菜等等。

3、 濃湯

我國許多地方都有熬湯的習慣，覺得濃湯當中的營養含量特別豐富，但是痛風患者卻并不適合喝濃湯，無論是肉湯還是魚湯當中的嘌呤含量都特別高，如果長期攝入則會導致尿酸水平升高，最終導致痛風反復發作，甚至會增加痛風石的發生幾率，建議痛風患者和比較清淡的蔬菜湯。

4、 果糖含量高的食物

痛風患者也不可以吃果糖含量高的食物，過多的果糖物質進入身體之后，會導致體內胰島素抵抗變得越發嚴重，不但會增加糖尿病的發生幾率，還會導致體內尿酸的濃度升高，使痛風引發的癥狀變得更加明顯，比如果汁。

5、 酒精類食物

痛風患者不但不可以喝酒，也不可以吃含有酒精的食物，比如酒心巧克力，酒精雖然本身嘌呤含量并不高，但是進入人體之后卻會產生乳酸，這種物質會和尿酸爭奪在腎臟的排泄通道，促使尿酸濃度升高，對痛風患者的病情產生不利的影響。

6、 豆類食物

豆類食物含有豐富的蛋白質，對健康的人來說是非常好的養生食物，但是痛風患者卻不可以食用豆類食物，比如豆腐，豆漿，豆腐絲，黃豆醬等等，豆類食物當中的某種物質進入人體之后會轉變為嘌呤，促使尿酸升高，使痛風患者的病情變得更加嚴重。

7、 油炸類食物

油炸類食物當中含有大量的脂肪，進入人體之后，不但會增加肥胖的幾率，還會增加乳酸的含量，從而使尿酸的排出受到影響，使痛風出現反復發作的情況。因此痛風患者不可以吃油炸類的食物，比如炸雞腿、油條等等，在烹飪食物的時候，盡量采取蒸、煮、燉等方式。

溫馨提示

痛風患者除了要忌口之外，還要多喝水，身體得到充分的水分才能夠更好的進行代謝，從而使尿酸能夠更順利的排出體外，對痛風患者的病情有一定的幫助。另外痛風患者還要進行適當的運動，同樣能夠提高人體的代謝能力，使尿酸能夠更快地排出體外。

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