古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
菱形肌勞損會導致患者出現疼痛、酸脹，偶爾發生發熱、發涼、抽痛、發緊、跳痛等不適感，可以通過保守治療、藥物治療、手術治療的方式緩解癥狀。
1、保守治療。如果是由于長期低頭工作、久坐不動等因素引起的菱形肌勞損，在治療上多采用保守治療，比如針灸、拔罐、熱敷、烤電、按摩等方法，緩解癥狀。
2、藥物治療。如果疼痛感嚴重時，則可以在醫生的指導下口服布洛芬、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛感。也可以遵醫囑應用舒筋活血、消炎止痛的膏藥外貼，比如舒筋活絡止痛膏、三七傷藥膏等。
3、手術治療。如果癥狀較為嚴重時，可以通過做小針刀進行肌肉松解治療疾病。
緩解癥狀后，需要做長期做康復鍛煉，在日常飲食方面可以多補充營養。同時要改變生活工作習慣，避免長期低頭、久坐，可以加強拉伸肩背部的體育鍛煉，避免肌肉長期處于僵硬狀態，導致復發。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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