古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
枸杞泡了一夜,不建議繼續喝。
枸杞泡了一夜,放置的時間過久,已經超過12小時,而隔夜的水,有可能會滋生細菌,甚至會導致消化系統出現問題,引起腹痛、腹瀉等不良反應。尤其是枸杞泡太久后,有可能會出現霉變現象,所以建議泡枸杞的水當天飲用完,不要過夜。
在使用枸杞泡水時,通過反復的沖泡,如果看到枸杞的顏色已經變得很淡時,就可以不用再繼續加水沖泡了,說明已經將枸杞內的有效成分全部泡出來了。每天適當的喝一些枸杞泡的水,不但有一定的明目、緩解眼疲勞、抗氧化、抗衰老作用,還可以緩解腎虛引起的病癥,比如耳鳴、頭暈、腰膝酸痛等。
(責任編輯:王云彤 )
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