古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
一歲寶寶一天吃輔食和奶粉次數，需要根據寶寶的具體食量決定，建議每天三頓輔食，三頓奶最好。
添加輔食時，可以添加粥、軟飯、面條、饅頭、碎肉、碎菜、豆制品等食物，避免過度喂養，以清淡易消化的食物為主，可以減少寶寶的胃腸道負擔，以免導致消化不良、胃脹、胃痛、腹瀉的發生。在一歲時每天的飲食以奶粉為主，可以補充寶寶身體所需要的各種維生素、礦物質、營養元素等，有利于促進生長發育，也可以增加身體的抵抗力和免疫力。
在添加輔食和奶粉時，可以允許寶寶自主抓食物和拿奶瓶，增加對進食的興趣，也可以有利于鍛煉寶寶手眼協調度，培養獨立能力。
本文指導醫生：
（責任編輯：王云彤 ）
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