一歲寶寶吃什么奶粉？一歲寶寶營養(yǎng)需求特點

一歲寶寶吃什么奶粉？嬰兒喂養(yǎng)期間，無論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，媽媽們關(guān)于寶寶究竟吃多少的尺度拿捏，很多都是憑借感覺，這樣顯然不科學。究竟如何判斷嬰兒吃奶量，如何知道孩子是否吃飽吃好了，總是擔心孩子會餓著，那么今天我們就幫助這些沒經(jīng)驗的爸媽們一些喂養(yǎng)的小常識，讓我們的寶寶都能健康的成長。

生活中要嚴格把控嬰兒的吃奶量，既不能讓寶寶餓著，又要防止小寶寶吃過量。那么，不同時期的嬰兒吃奶量正常標準是多少呢？為了寶寶的健康成長，現(xiàn)在就讓我們一起來看看吧！新生寶寶胃容量很小，一般情況下初生兒胃容量為30~35ml，3個月約為100ml，6個月為200ml，1歲為300~500ml，同時胃液分泌量少。胃的排空時間則隨食物的種類和性質(zhì)不同而不同，母乳喂養(yǎng)，胃的排空時間為2~3小時，牛奶喂養(yǎng)則為3~4小時，水為1~2小時。因此，爸爸媽媽們要準確掌握嬰兒的吃奶量。

嬰兒吃奶按需喂養(yǎng)是一個月寶寶喂奶遵循的原則，寶寶能吃多少就喂多少，要相信寶寶的身體本能，吃飽奶的寶寶在兩次喂奶之間會很滿足、安靜，通常會睡3-4個小時，沒有吃飽就會哭鬧的。

你也可以通過觀察寶寶的大小便來判斷，吃飽的寶寶尿布24小時濕6次及6次以上，大便軟，呈金黃色、糊狀，每天2-4次。

一歲寶寶吃什么奶粉？寶寶不肯喝奶粉怎么辦

1、少喝多喂

如果寶寶不喜歡喝奶粉，可以一次少給寶寶沖，等寶寶喝完了，再想喝時繼續(xù)給他沖。不要一次沖太多，寶寶喝不了，喝的有些頂了，下次就不喜歡喝了。

2、營造舒適的喝奶環(huán)境

寶寶厭奶的原因有一大部分導因于喝奶過程不舒服，包括外在環(huán)境的溫濕度適當與否、環(huán)境是否吵鬧、尿布是否清潔等等。因此，醫(yī)師建議爸媽，讓寶寶喝奶時要營造一個安靜、舒適的進食環(huán)境，才不會使寶寶因為覺得不舒服，或是四周有人走動、有吵雜聲，而打斷喝奶的情緒。

3、不要強迫喂食

寶寶若出現(xiàn)厭奶的情形，爸媽千萬不要勉強寶寶一定要“定時定量”，例如：“每4小時喂一次，1次要喝120c.c?！敝T如此類的設(shè)定方式，因為強迫喂食只會造成寶寶的反感，醫(yī)師表示，爸媽可以調(diào)整為“少量多餐”的方式，讓寶寶一天攝取的總奶量與先前不要差太多即可。

4、等寶寶饑餓時喂奶粉

如果寶寶不喜歡喝奶粉，很可能是寶寶有些飽腹，肚子里沒有多余的空間和奶粉了。這時不要硬讓寶寶喝，最好等寶寶餓了再給他喝奶粉，寶寶會比較快的喝下奶粉。

5、物品獎勵法

寶寶不喝奶粉時，家長可以鼓勵寶寶說“寶寶你喝完奶粉媽媽給你個玩具飛機玩，好不好？”如果寶寶不喜歡這個玩具，可以換成其它的，直到寶寶喝下奶粉。

6、可嘗試搭配輔食

寶寶隨著月齡逐漸成長，只是喝母奶或配方奶已經(jīng)無法滿足寶寶的生理需求，醫(yī)師說明，4～6個月大的寶寶進入?yún)捘唐冢翘嵝寻謰寫撻_始搭配副食品讓寶寶補充熱量，若是寶寶厭奶的情況比較嚴重。醫(yī)師建議，可以從4個月大開始就讓寶寶搭配副食品，可試著先從稀釋的果汁（例如：蘋果汁、葡萄汁）開始，或是吃米精等，讓寶寶嘗試配方奶以外的食物，不過醫(yī)師也補充說明，如果要讓寶寶食用麥精的話，最好等到寶寶滿9個月大之后，以避免寶寶產(chǎn)生過敏的情形。

一歲寶寶營養(yǎng)需求特點

很多調(diào)查表明，一歲以上的寶寶微量元素的缺乏依然十分普遍。由于鐵質(zhì)的缺乏，導致缺鐵性貧血的發(fā)生率在我國高達20%，而鈣質(zhì)的攝入量，普遍只達每日需要量的50%左右，如果寶寶缺鈣，則會影響骨骼及牙齒的生長發(fā)育，如果維生素D不足，嚴重的則更易發(fā)生佝僂并軟骨癥。

保證寶寶的健康，營養(yǎng)專家建議，均衡的配方奶類食品仍然是幼兒飲食的重要部分。奶類食品與固體食物的比例應為40：60。

寶寶一周歲，身體各方面機能的發(fā)育漸漸遲緩下來，對營養(yǎng)物質(zhì)的需要量也降低了不少，因此寶寶飯量的增加也會相應的減少。如果此時父母一廂情愿地為寶寶增加食物供給，是不切合寶寶的實際需要的。

所以說，父母在為寶寶制定喂養(yǎng)計劃時，一定要分析寶寶的具體情況，根據(jù)他的實際需要設(shè)定飯量。當寶寶不肯吃飯的時候，不要一味地勉強，更不能逼迫，否則會適得其反。

另外，因為這個階段的寶寶剛剛學會走路，對走路有著濃厚的興趣，他對于玩的興致也很高，于是經(jīng)常在吃飯時不能集中注意力，食欲不佳。這時，如果家長總是追在寶寶后面喂飯，寶寶會逐漸把躲避你的追和攆當成一種娛樂，就更沒有心思吃飯了。

因此家長應該在培養(yǎng)寶寶良好的進食習慣方面下功夫。首先讓寶寶在固定的時間、固定的地點吃飯，甚至所坐的桌椅、所用的碗碟勺子也要固定。吃飯時不要讓寶寶一邊吃一邊玩，更不能養(yǎng)成寶寶前邊跑，大人后邊追著喂的壞毛病。另外在吃飯時，還必須將那些可能會轉(zhuǎn)移寶寶注意力的東西或玩具移開，使他專心致志地吃飯。