古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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喝牛奶上火怎么辦
喝牛奶上火怎么辦？牛奶富含蛋白質(zhì)較多，蛋白質(zhì)在體內(nèi)代謝，需要同時補充較多的水分。同時，蛋白質(zhì)的代謝產(chǎn)物從尿中排泄時，需要帶走相當量的水分。還有，牛奶中含有較多的鈉，腎臟排出鈉離子時也會帶走一定的水分，人體內(nèi)水分不足，不能滿足營養(yǎng)素代謝及排泄的需要. 就可能引起上火。然而，很多患者并不了解喝牛奶上火怎么辦，對于喝牛奶上火怎么辦存在著或多或少的疑問。家庭醫(yī)生在線中醫(yī)頻道為廣大網(wǎng)友提供喝牛奶上火怎么辦最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊，如果您有興趣想了解一下喝牛奶上火怎么辦，請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
日前有關(guān)專家指出，夏天不喝奶，不可取；“夏天喝牛奶會上火”，說法欠科學。營養(yǎng)學專家介紹說，夏季出汗多、消耗大，牛奶中近80%是水分，其中的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)又易被吸收，夏季飲用牛奶，正好補充失去的水分和營養(yǎng)成分。中醫(yī)專家介紹說，中醫(yī)認為，牛奶味甘，性微寒，具有潤肺胃、通便、補虛、解毒等功效；夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能排解熱毒。喝牛奶會不會上火傳統(tǒng)觀念：牛奶太營養(yǎng)容易“上火”牛奶營養(yǎng)豐富是大眾公認的，“……
上火能喝牛奶嗎？科學研究發(fā)現(xiàn)，牛奶具有很高的營養(yǎng)價值，對人體健康非常重要。坊間流傳著喝牛奶會“上火”的說法，那到底喝牛奶是否會上火呢？專家表示，牛奶具有滋潤肺胃、潤腸通便、補虛的作用，喝牛奶并不會上火。而且，在炎炎夏季，人體為了抵抗高溫，消耗大量的體力，正是需要補充各種營養(yǎng)、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種維生素的時候，牛奶不僅富含人體所需的各種營養(yǎng)，而且，人體對牛奶中營養(yǎng)成分的消化吸收率高達92%，因此，牛奶應(yīng)該……
很多家長理所當然地以為喝牛奶容易上火而不敢讓孩子喝牛奶，特別是在夏天，天氣本身就炎熱，家長們通常會選擇讓孩子在夏天少喝牛奶。很明顯這種想法是不科學的，在中醫(yī)上，牛奶味甘，性微寒，具有潤肺胃、通便、補虛、解毒等功效，此外，牛奶中含有多種免疫球蛋白，能幫助人體增強免疫抗病能力。所以，喝牛奶不僅不會“上火”，還能清熱解毒呢。小編建議，寶寶在夏天可以繼續(xù)喝牛奶，但夏天喝奶要注意衛(wèi)生，防止牛奶變質(zhì)。這就需要……
牛奶不僅味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富，是大家公認的營養(yǎng)滋補佳品，在日本就有“一袋牛奶振興一個民族”的論斷。不過，也一直有不少人認為牛奶容易上火。其實，這是錯誤的。 牛奶味甘、性微寒，所含的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、維生素是其他食品無法比擬的，所以被譽為“完全營養(yǎng)食品”。 祖國傳統(tǒng)醫(yī)學也認為，牛奶可以補肺養(yǎng)胃、生津潤腸、促進發(fā)育、潤澤肌膚、增加皮膚彈性、鎮(zhèn)靜安神、抗疲勞，還具有消炎、消腫、緩解皮膚干燥的作用。……
牛奶是營養(yǎng)豐富的健康食品，牛奶是我們常見的健康飲品，由于營養(yǎng)豐富又香濃可口，因此不僅是早餐的首選，而且在日常很多時間人們都習慣喝上一杯，即解渴又營養(yǎng)。但有人說喝牛奶容易上火，尤其是在炎熱的夏季。夏天喝牛奶真的就會上火嗎？夏天飲牛奶，不但不會“上火”，還能解熱毒。炎炎夏日，人們極易出汗，牛奶中含有78%左右的水分，牛奶中的蛋白質(zhì)和脂肪極易被人體消化吸收。因此，夏飲牛奶不僅可以補充肌體損失的水分，還可增……
喝牛奶上火怎么辦相關(guān)問題
- Q：喝牛奶上火嗎
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A：你好。這是可以適當?shù)暮炔粫刑蟮挠绊懙摹６嗪人ｏ嬍骋宓＿@是可以服用感冒沖劑和阿奇霉素進行消炎治療。飲食要清淡，多吃瓜果和蔬菜，適當?shù)难a充維生素……[詳細]
- Q：喝牛奶上火嗎
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A：你好，一般認為不會的，夏季高溫，人們由于飲食、睡眠受到天氣的影響較大，容易不規(guī)律。這時更要注意補充營養(yǎng)。而喝牛奶正是均衡營養(yǎng)的好辦法。有的讀者擔心夏天……[詳細]
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