古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
白發食療
白發食療方法有哪些？白發患者主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。總之，凡具有深色(綠、紅、黃、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭發色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白發，要及時治療，保持心情舒暢，不要過度緊張、勞累。然而，很多患者并不了解白發食療，對于白發的病因和治療方法存在著或多或少的疑問。家庭醫生在線中醫頻道為廣大網友提供白發最新最權威的的相關資訊，如果您有興趣想了解一下白發食療，請關注家庭醫生在線。
隨著現代社會競爭壓力的不斷增大，人們的工作節奏也不斷加快。調查發現，近些年來，白發人群年輕化趨勢日益明顯。據不完全統計，脫發和白發者比前幾年增長了30%左右，很多人被頭發變白所困擾。那么，到底是什么原因讓頭發變白的呢？科學研究表明，導致頭發變白的因素有很多，每個人的情況都不一樣，只有找到導致自己頭發變白的原因，才能從根本上改善頭發變白的狀況。遺傳或疾病因素白發的出現，與遺傳有一定的關系。未到老年就出……
1、玻璃核桃仁（中醫驗方） 主治：須發早白易脫落，容顏易老。 配方：核桃仁250克。白糖、生油。 用法：炒鍋放生油，燒至四成熱時，放入核桃仁炸至漂起時撈出。鍋內留少量底油，燒至五成熱時放入白糖攪炒，待糖溶化起小泡時倒入核桃仁，顛翻拌勻，使糖勻布核桃仁上即成而食之。 2、木耳芝麻飲（民間方） 主治：須發早白。 配方：黑木耳5克，黑芝麻10克，白糖30克。 用法：將黑木耳用溫水泡發2小時，去蒂，撕瓣。黑芝麻炒香。再將……
很多人都知道，不管是男性，還是女性，出現脫發掉發是一件是很常見的現象，但是我們并不是說脫發是正常的現象。特別是對于男人來說，想要了解造成男人脫發的原因是有很多種的，有些人是因為壓力，有些人是因為睡眠問題。所以，想要治療好掉發的問題，就得遠離一些誤區，從而掌握好的治療脫發的方法！誤區1、沒把脫發當成一種病想要了解造成男人脫發的原因是有很多種的，很多人認為脫發是一種正常的生理現象，其實不是這樣的。脫發……
治療白頭發，除了用藥物外，還可以用下列幾種簡易方法： 頭皮按摩法 每日睡覺前和次日起床后，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐步延長到每次5～10分鐘。只要長期堅持下去，待三四年后便可滿頭黑發。頭皮按摩法對血液循環有很好的促進作用，也是老年人保健所需要的。 食療方 將黑豆淘洗干凈并經反復蒸、曬后，貯于瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時，……
對于一些中老年男性朋友來說，是很容易出現脫發現象的，而導致脫發的原因有很多，其中中老年男性脫發最常見的就是因為腎虛而引起的。那么對于這種原因引起的脫發，有什么食療可以防治呢？下面給腎虛脫發的男性朋友介紹一些不錯的食療方。男人腎虛掉頭發食譜一1、做一道以豆腐、凍豆腐、豆腐皮為主料的豆腐菜，如炒豆腐、燉豆腐、黃豆芽燉豆腐、雪里蕻燉豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。2、肉蓯蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各10……
白發食療相關問題
- Q：吃什么可以治療白發食療法
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A：與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關系的啊.建議你注意：1白發患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結合；2,調整飲食結構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,……[詳細]
- Q：生發食療是怎么回事？
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A：生發食療一般是指通過飲食來防止脫發，促進生發。頭發的生長需要大量的蛋白質食品，蛋白質是生成和營養頭發必需的重要物質，蛋白質通常以肉類食物含量較多，如瘦……[詳細]
- Q：幾種脫發食療偏方
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A：應多喝生水或含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。補充維生素E.忌;1煙、……[詳細]
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