古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
黃褐斑食療
黃褐斑俗稱“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要發生在面部，以顴部、頰部、鼻、前額、頦部為主。黃褐斑多為邊界不清楚的褐色或黑色的斑片，多為對稱性。黃褐斑的出現多數與內分泌有關，尤其是和女性的雌激素水平有關，月經不調、妊娠、服避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都可能出現黃褐斑。黃褐斑與膳食有著很密切聯系。膳食中長期缺乏谷胱甘肽，可使皮膚內的酪氨酸產生多巴醌，進而氧化成多巴素，產生玄色素，從而發生色素沉著。因此黃褐斑食療對預防和治療黃褐斑有一定效果。一個好的黃褐斑食療食譜對治療黃褐斑可以起到很積極的作用，如果您想了解黃褐斑食療食譜，請關注家庭醫生在線。
長了黃褐斑后會覺得有礙面容，但孕媽們也不必過于為此煩惱，怎樣才能淡化孕期黃褐斑呢？實際上，最好的良藥莫過于飲食。小編收集了幾種對防治黃褐斑有很好療效的食物，一起來看看吧！富含維生素C的食物1、獼猴桃獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙。小提醒：脾胃虛寒的孕媽不可多吃，容易腹瀉。2、西紅柿西紅柿豐富的西……
現代社會的女性生活節奏快，精神壓力大， 內分泌失調嚴重，各類內、婦科等疾病以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激，導致越來越多的人飽受黃褐斑的困擾。黃褐斑又稱肝斑，主要分布臉部兩頰，對女性心理影響巨大。俗話說“臉上斑斑點點，自信失去支點。”做好黃褐斑的預防是十分必要的。黃褐斑的形成主要是因為體內激素失衡引起，要保持心情愉快，同時日曬與黃褐斑病情發起或者加重有一定聯系，因此日常生活要注意做好防曬，涂抹……
夏天的陽光十分的刺眼而且毒辣，很多女性會在夏天被曬出很多黃褐斑，星星點點的，實在是讓人痛苦不已，那么我們可以吃一些什么東西來幫助我們淡化黃褐斑呢？下面就讓我來為大家介紹幾種食療的方法吧！第一款為大家推薦的食物就是祛斑羊奶羹。羊奶中富含有大量的蛋白質，以及一些營養成分微量元素的，是五牛奶中的比較好的，而且羊奶的口感十分的，光滑細膩讓很多女性十分喜愛，首先的做法就是用清水將一些糖，然后將我們的羊奶倒入……
1、綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。2、羊奶雞蛋羹：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用凈水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。3、檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫……
黃褐斑的產生，都是由于紫外線強照射皮膚，色素會在臉上堆積，或者是女性內分泌失調所導致的。那么有沒有什么好的食療方法可以幫助我們去除黃褐斑呢？下面叫我來為大家介紹幾種十分簡單的食療方法吧！第一種食療方法，絲瓜化瘀茶，絲瓜中含有十分豐富的水分，可以幫助我們補充肌膚內缺水的含量，淡化黃褐斑。這款茶的做法就是取絲瓜絡15克，茯苓20克，白菊花茶10克，玫瑰花3朵，將上述所有材料加入一些水煎取汁，可以適當的加些冰……
黃褐斑食療相關問題
- Q：黃褐斑怎么食療？黃褐斑怎么食療
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A：女性朋友隨著年齡的增長，身體上或是臉上長斑會越來越多且越來越明顯。很多主要還是因為女性婦科疾病或是內在疾病引發的。建議你飲食上要清淡為主，并且結合醫院……[詳細]
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