中醫(yī)治療失眠

中醫(yī)治療失眠

經(jīng)常失眠的人怎么辦？健康成年人每天的睡眠時(shí)間平均在7.5小時(shí)，但是每個(gè)人睡眠的時(shí)間和質(zhì)量也可以有一定程度的波動(dòng)，偶爾出現(xiàn)的睡眠不足或失眠，對(duì)健康不會(huì)造成長(zhǎng)期或持續(xù)的不良影響。然而長(zhǎng)期睡眠不足就有問(wèn)題了。中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)常失眠的人是身體陰陽(yáng)不平衡。那么，中醫(yī)怎么治療失眠呢？失眠的治療方法有很多，中醫(yī)治療失眠主要依靠食療、針灸和推拿按摩幾種方法。例如，中醫(yī)治療失眠時(shí)用針灸或者按摩穴位，便可達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)的作用。

失眠猛于虎中醫(yī)治療失眠的偏方

對(duì)失眠這個(gè)詞大家都不會(huì)覺(jué)得陌生，無(wú)論在怎樣的年齡階段都可能會(huì)失眠。有過(guò)失眠經(jīng)歷的人都知道，他會(huì)帶來(lái)很多的困擾，現(xiàn)在的失眠也是越來(lái)越多的人會(huì)關(guān)心的問(wèn)題。但是，怎么治療老年人的治療呢?現(xiàn)在就向大家科普一下這方面的相關(guān)知識(shí)。失眠猛于虎，失眠的5危害 1、失眠=毀容：許多女性由于長(zhǎng)期的心理壓力、精神緊張、生活習(xí)慣、生理特點(diǎn)等原因，常年忍受著多夢(mèng)、易醒、早醒、入睡困難等問(wèn)題困擾。長(zhǎng)期失眠令許多女性面色無(wú)光、皮……

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不做“失眠族”中醫(yī)治療失眠效果好

總是失眠睡不著，到底是什么原因？又應(yīng)該如何調(diào)理失眠？下面小編介紹中醫(yī)治療失眠方法，讓你不做“失眠族”。引起失眠的心理主要有以下3種： 1、思考過(guò)多。現(xiàn)代人壓力大，每時(shí)每刻都在思考，睡前更是胡思亂想的“重災(zāi)區(qū)”。比如思索工作指標(biāo)的完成度、懊惱沒(méi)處理好的事、預(yù)演明天要做的事……這些思維活動(dòng)使大腦興奮，想入睡時(shí)又睡不著了。建議，如果有事情要思考，務(wù)必想明白了再上床。 2、害怕失眠。有些失眠的“老病號(hào)”一到……

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失眠怎么辦中醫(yī)治療失眠的小方法

中藥治失眠的效果好不好呢，今天小編帶你一起去看看生活中還有哪些治療失眠的小妙招。大家都來(lái)學(xué)習(xí)一下吧，平時(shí)失眠的時(shí)候都能用到的哦！心脾兩虛：主癥是思慮過(guò)重、不寐或多夢(mèng)易醒、面色無(wú)華、神疲乏力、懶語(yǔ)、心悸健忘、納差，或有便溏，舌質(zhì)淡，苔白，脈細(xì)而弱。治法是健脾益氣、養(yǎng)心安神。方藥：黨參15克當(dāng)歸12克元肉12克白術(shù)15克陳皮6克木香6克茯神12克棗仁12克遠(yuǎn)志6 克炙草6克夜交藤30克合歡花10克牡蠣10克（先……

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中醫(yī)治療失眠有優(yōu)勢(shì) 治療失眠的4個(gè)中藥方

失眠吃什么好？失眠的痛苦相信很多人都經(jīng)歷過(guò)，想要治療好失眠，要調(diào)理好心理，同時(shí)可以吃些中藥，下面我們來(lái)看看能治失眠的5個(gè)中藥方。藥方一：柴胡、木香各9克，白芍、丹參各12克，檀香、五味子各6克，玉竹、熟棗仁各20克，夜交藤、生龍骨、牡蠣各30克。心煩口苦加梔子、黃芩各8克；痰多胸悶者加陳皮、膽南星各9克，去玉竹、五味子；口干便秘加生地黃、玄參各12克；易驚醒加琥珀粉4克沖服。水煎服，每日一劑，7天為一療程。主治……

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怎樣治療失眠多夢(mèng) 揭秘中醫(yī)治療失眠的方法

怎樣治療失眠多夢(mèng)，中醫(yī)怎樣治療失眠多夢(mèng)呢？中醫(yī)認(rèn)為，失眠多夢(mèng)主要是由機(jī)體的內(nèi)在改動(dòng)致使的。比如，神魂不安，發(fā)為多夢(mèng)；陰血虧虛，心神失養(yǎng)，神魂浮游，土虛木郁，神魂不寧，發(fā)為多夢(mèng)等等。1、虛癥①心膽氣虛：證見驚悸不寧，懼怕善恐，失眠多夢(mèng)，胸悶氣短，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)弦無(wú)力；怎樣治療：養(yǎng)心益氣、壯膽鎮(zhèn)驚。舉薦閱讀：失眠心悸全身酸痛怎樣回事②痰火內(nèi)擾：證見失眠多夢(mèng)，頭暈心悸，煩躁易怒，痰多胸悶，舌質(zhì)紅，……

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中醫(yī)治療失眠相關(guān)問(wèn)題

Q：中醫(yī)治療失眠: A：治思慮過(guò)度傷脾后導(dǎo)致的失眠　　藥物：歸脾丸　　穴位：神闕（肚臍）　　方法：取一粒歸脾丸搗碎，填入肚臍里，外面用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。晚上貼，早晨取下……[詳細(xì)]

Q：中醫(yī)治療失眠多夢(mèng)癥: A：我們現(xiàn)在快節(jié)奏的都市生活中，失眠多夢(mèng)是很多人，尤其是年輕人經(jīng)常有的一種癥狀。長(zhǎng)期的失眠多夢(mèng)就容易形成一種較為常見的病癥——失眠多夢(mèng)癥。因此，現(xiàn)在的醫(yī)生……[詳細(xì)]

Q：成都中醫(yī)治療失眠: A：您好，失眠原因是多方面的，如精神疾病、軀體疾病，有時(shí)藥物及環(huán)境因素也可引起失眠，現(xiàn)在最為常見的失眠原因還是心理因素和環(huán)境因素。情緒不良性失眠可因再遇情……[詳細(xì)]

Q：中醫(yī)治療失眠好嗎？: A：你好失眠的治療應(yīng)本著藥物治療為主，心理調(diào)整為輔的策略，患者除服用藥物以外，平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對(duì)于患者的……[詳細(xì)]

Q：中醫(yī)治療失眠的偏方: A：考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀，不知有沒(méi)有口服藥物，建議口服棗仁膠囊，谷維素刺五加治療看看，有關(guān)效果很好，另外也可以看看當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)，進(jìn)行中藥治療平時(shí)避免過(guò)度……[詳細(xì)]