男人腎虛=不行？這樣子喝茶，讓你“作戰”更持久

腎臟雖然是泌尿系統器官，但和男人的性功能有著十分密切的關系。尤其是腎虛，更是會給男性帶來這方面的煩惱。腎虛指的是精氣不足或者腎陰陽虛損，包括腎陽虛、腎陰虛、腎精不足等。雖然腎虛不能和不行劃等號，但是腎虛會影響男性性功能，讓男性性能力出現或多或多的問題。

腎虛是如何影響男性的性能力的？

腎虛分為腎陰虛和腎陽虛、腎精不足，可以從這三個類型去分析。腎陰虛以腰酸腰痛、頭暈耳鳴、盜汗、早泄、燥熱為主要表現，腎陽虛有腰膝酸冷、性欲減退、陽痿為主要表現，腎精不足不僅會影響發育，也會引起早泄、陽痿等問題。從這里可以看出，不管是什么類型的腎虛，都有可能讓男性在性生活中表現不佳。

怎樣喝茶調理腎虛？

1、枸杞

枸杞，歸肝腎經，有滋養肝腎的功效，是平補腎精肝血之品。腎虛的人可以多有枸杞泡水喝，尤其是腎陰虛，要注意，腎陽虛患者不要用枸杞，食用過多會讓身體更加燥熱。

2、桑葚

桑葚有補腎壯陽之功效，入腎經。可以調理因腎虛導致的手腳冰涼、精神不振、頭暈耳鳴、陽痿、早泄等癥狀。可以用桑葚泡水，也可以用桑葚泡酒，也可以直接食用。

3、黃精

黃精歸肺、脾、腎經，有養血補心、滋陰養肝、補腎納氣之功效。男性多用黃精煮水喝，既可以補氣血，又可以補腎氣。除了煮水之外，還可以煮粥，每天早上喝上一晚粥，可以元氣滿滿一整天。

4、人參

腎虛的男性還可以吃點人參，用人參泡水喝。大家對人參是不陌生的，有大補元氣的功效，安神益智、補脾益肺。許多腎虛的男性都有免疫力下降、性功能減退的表現，人參補元氣，增強性腺機能，能提高男性性能力，改善陽痿。

以上這幾種材料，是能夠調理腎虛的，再加上紅棗、瑪咖、桂圓、覆盆子、杜仲雄花，組成九寶茶，補腎壯陽效果更加顯著。現如今正值寒冬，很多男性都有腎虛的問題，九寶茶不僅能調理腎虛，還能增強體質，補充氣血。每天喝兩杯，讓你充滿活力，重振雄風。

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