自己能針灸嗎？在針灸的時間上應該如何選擇？

醫生也是人，也是會生病的，像有些醫生生病之后就會自己給自己開藥吃，但是有些醫生是專門做針灸的，所以可能也會自己針灸，說出來可能讓人有些難以相信，并且針灸也不是隨便就扎的，選擇合適的時間也很重要，家庭醫生在線采訪了廣東省中醫院主任醫師李滋平，來為我們詳細的講述一下自己能針灸嗎？在針灸的時間上應該如何選擇？

可以自己針灸嗎？

患者自己進行針灸需要注意以下問題：1.行針時穴位的準確性問題，即針灸穴位準確才有療效。2.操作的安全性問題，即整個操作過程要注意消毒，無菌操作。因為患者屬于非專業人士，自己進行針灸沒有準穴也沒有消毒，針灸后容易引起感染，因此，建議患者盡量去正規醫院進行針灸治療。

針灸最多連著扎多少天？

不同的患者，其針灸的療程不同。患者可能每天或者隔天針灸一次，6次左右為一個療程。一般患者，如某些慢性病患者，一個療程結束后，可休息2~3天，再進行下一個療程治療。痛癥患者為急癥發病，針灸3~6次病情緩解后無需再針灸。

晚上可以針灸嗎？

部分患者晚上可以針灸，對于睡眠質量不佳的患者，在其睡眠之前兩三個小時進行針灸，可提高治療效果。而陽虛的病人，則不適宜在晚上針灸，因為白天是陽中之陽，可以補充人體的陽氣，因此李滋平醫生建議其他患者，尤其是陽虛型患者，白天針灸效果會比晚上針灸效果好。

只要技術高超的話，自己也是可以給自己針灸的，但是一定要小心，千萬不能大意，還有就是針灸完之后千萬不要長期處在空調房里面，不然針口可能會受涼，這是非常不利于治療的。