古熾明 副主任醫(yī)師
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現(xiàn)在人們越來越關(guān)注于自身健康,在現(xiàn)代人的思想中,是把生活環(huán)境中的細(xì)菌、病毒、分泌物以及灰塵全部清理干凈,這樣才保證不生病,其實這是錯誤的,身體上的某些部位太干凈反而影響身體健康。
哪些部位太干凈不好?
1、陰道
一些女性因為受到廣告誤導(dǎo),當(dāng)陰道或外陰發(fā)炎時會自行購買婦科洗衣液,即使沒病時也每天使用,認(rèn)為這樣能讓陰道更干凈。其實陰道有自潔功能,陰道內(nèi)部菌群平衡,陰道分泌物能抑制和殺死細(xì)菌。若用清洗液或香皂洗的話會破壞陰道菌群環(huán)境,導(dǎo)致細(xì)菌入侵而誘發(fā)感染。平時對溫水沖洗外陰即可。
2、臉
現(xiàn)在市面上的潔面產(chǎn)品有很多如深度清潔、去角質(zhì)以及去油膩等,確實能維持臉部白凈透亮,但沒有角質(zhì)層和油脂分泌的話,會減弱肌膚抵抗力,易引起敏感皮膚。油脂能滋潤皮膚,鎖住臉上水分,而且可抑制或殺滅細(xì)菌,避免出現(xiàn)青春痘。角質(zhì)層能遮擋外界光線和顆粒對臉部帶來的刺激,當(dāng)缺少角質(zhì)層和油脂時會讓皮膚變得干燥敏感,容易產(chǎn)生皺紋和痤瘡。
3、腸道
部分人認(rèn)為只有把腸道清理干凈才能美容養(yǎng)顏,維持身體健康,這是錯誤想法。只要平時定期排出腸道中糞便即可,腸道中有固定菌群,菌群作用機(jī)制很復(fù)雜,能維持正常的消化吸收和排泄。若濫用抗生素的話會引起便秘、腹瀉或過敏,因為抗生素破壞腸道菌群平衡,引起消化問題。
4、哺乳期母親乳頭
很多母親在喂奶時擔(dān)心乳頭不衛(wèi)生而反復(fù)揉擦。其實吸吮乳頭上的正常細(xì)菌,能讓新生兒建立腸道菌群。沒有這些細(xì)菌的話,會讓孩子的腸道變得更加脆弱。其實喂奶前不需要特意清潔乳頭,若出汗的話用溫?zé)崦聿潦靡幌录纯伞?/p>
5、鼻孔
鼻孔是呼吸道的第一道屏障,鼻孔中的鼻毛能過濾空氣中大顆粒,若是去除鼻毛的話會讓顆粒進(jìn)入上呼吸道。另外鼻腔分泌出來的粘液能清潔和滋潤鼻腔,防止細(xì)菌侵入。只要鼻涕沒有影響舒適度,鼻毛沒有影響美觀,不需要做特殊處理。
溫馨提示
其實人出生后身體上沒有任何微生物,待幾個小時后,微生物會通過呼吸或母乳等渠道進(jìn)入身體中且繁殖,凡事能在身體中存留下來的微生物就被稱為正常菌群,能抑制外來病原體微生物,所以不能盲目為身體除菌。
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