春季家中備好這7款中草藥有好處能防治疾病！

2020-02-12 16:00:42

春天是細(xì)菌繁殖的高發(fā)期，容易出現(xiàn)多種傳染病。不妨在家中備幾款中藥來(lái)保健治病。中藥不僅能食療養(yǎng)生而且能輔助治療多種疾病，尤其是備好以下幾款效果。

春季需備好哪些中藥？

1、枸杞子

中醫(yī)認(rèn)為春季和五臟中的肝臟相對(duì)應(yīng)，也就是說(shuō)春天是補(bǔ)肝的好時(shí)機(jī)。可以在家中備好枸杞吃，具有補(bǔ)肝明目和滋腎潤(rùn)肺效果。慢性萎縮性胃炎者可把枸杞子洗干凈烘干打碎，每天取出20克，兩次空腹吃，兩個(gè)月為一療程，能保護(hù)胃黏膜。

2、麥冬

麥冬可達(dá)到潤(rùn)肺清心和養(yǎng)陰生津效果，能輔助治療肺燥干咳、心煩失眠以及腸道便秘。春天老年人一出現(xiàn)便秘的情況，可以把24克麥冬和生地黃、30克元參一起放在杯中加入適量開(kāi)水沖泡，最后加入蜂蜜調(diào)拌均勻，能增加胃腸道蠕動(dòng)，達(dá)到潤(rùn)腸效果。

3、山藥

山藥具有補(bǔ)脾肺腎和益氣養(yǎng)陰功效。當(dāng)脾胃虛弱、沒(méi)有胃口或腹瀉時(shí)可多吃山藥。另外山藥也能緩解，因?yàn)榉螝馓撊跛鸬臍獯俸吐钥人裕瑴p輕腎虛所引起的夜尿增多或腰膝酸軟。

4、陳皮

陳皮中含有的揮發(fā)油、B族維生素以及橙皮甙，能對(duì)胃腸道帶來(lái)溫和刺激，促進(jìn)消化液分泌，快速排出腸道中積氣，刺激食欲。陳皮適合消化不良、咳嗽痰多以及胃部脹滿的人。

5、菊花

菊花可達(dá)到平肝明目和疏風(fēng)清熱效果，同時(shí)能鎮(zhèn)靜和解熱，能減輕風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈以及看東西模糊的癥狀。另外菊花也能抑制痢疾桿菌、大腸桿菌和金黃色葡萄球菌等，可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加血液流通，同時(shí)也可增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力。

6、胖大海

胖大海能直接作用于肺經(jīng)，具有清瀉肺熱和清利咽喉效果，可輔助治療咽喉腫痛。另外胖大海泡茶喝能減輕聲音嘶啞癥狀。

7、甘草

甘草具有解毒止痛抗癌及祛痰效果，生甘草能輔助治療咽喉腫痛以及胃腸道潰瘍、解食物中毒或藥毒。蜜炙甘草能輔助，治療脾胃功能減退以及大便糖稀，減輕咳嗽、心悸以及全身無(wú)力發(fā)熱等癥狀。

溫馨提示

除了以上中藥材外也可以多準(zhǔn)備桂圓肉或紅棗，桂圓肉具有養(yǎng)血安神效果，適合氣血不足以及健忘失眠者。紅棗能歸脾胃經(jīng)，能益氣補(bǔ)血和健脾和胃。