舌苔發黃口臭是怎么回事？ 中醫幫你分析了這3個原因！

從中醫的角度上來說，身體上出現一些病癥或者疾病時會從舌頭上表現出來，也就是說舌頭是健康的晴雨表。舌苔發黃并且伴隨著口臭有可能是身體出現了異常。

舌苔發黃口臭的因素有哪些？

1、消化道功能紊亂或者發燒

當消化道功能發生紊亂時就會誘發消化系統相關的疾病，比如便秘、肝炎胃炎胃潰瘍以及消化不良等，患上這些疾病時會產生大量的二氧化硫等物質沿著消化道上溢，久而久之在舌苔上沉淀，從而引起舌苔發黃且口臭。另外人們處于高溫發熱狀態時，增多了對體液的消耗，減少了唾液分泌，一些微生物和炎癥滲出物會在舌頭上殘留，慢慢的增殖發酵，最終引起舌頭發黃口臭。

2、胃火旺盛

引起胃火旺盛的主要因素是大量吃辛辣油膩的食物和喝酒等，此類人群腐熟功能過于亢進，胃腸道里面的食物氣味會上溢，從而在舌頭上沉淀，引起舌苔發黃。另外胃火旺盛的人群也會伴隨著口臭牙齦紅腫、咽喉干燥、大便干結及口苦等。

3、濕熱內蘊

濕熱內蘊會引起舌苔發黃同時伴隨著口腔炎癥。濕熱會集中在肝膽和脾胃，讓人們出現頭痛全身無力，胸口悶痛、兩肋骨隱痛以及惡心嘔吐，也有部分人群伴隨著小便短黃、發熱但是汗出不來。另外當患上牙齦炎、牙周炎或者口腔潰瘍等疾病時會引起牙齦出血以及牙齒松動，從而導致口臭。

舌苔發黃怎么辦？

避免吃油膩以及刺激性的食物，不然會加重病情，飲食方面以清淡為主，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，戒掉吸煙喝酒的壞習慣。對肺俞穴進行艾灸能達到清熱除濕的效果，緩解了濕熱內蘊引起的舌苔發黃。對胃俞穴艾灸能達到化濕氣、理氣和胃的效果。對中脘穴艾灸能達到除濕以及和胃健脾的效果，特別適合于脾胃濕熱所引起的舌苔發黃以及口臭。

溫馨提示

要找到引起舌苔發黃口臭的因素并且積極的治療，只有治療原發疾病才能徹底的緩解舌苔發黃口臭的問題。避免熬夜，養成良好的作息習慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持積極樂觀的心態，養成定時拉大便的好習慣。另外也可以在中醫的指導下使用中藥來調理身體。