女性經常感覺到腰痛 應該如何處理？

腰痛是一種比較常見的現象，在生活中被腰部疼痛所困擾的人群并不少，特別是是女性。而女性在出現腰痛的時候容易讓自己坐立不安，嚴重影響到自己的生活，也有很多女性都想知道為什么自己經常感覺到腰痛，是不是疾病導致？

女性為什么會經常感覺到腰痛？

一、月經來臨

一個正常的女性每個月都會有月經來臨，而在月經來臨的時候如果經血排出不暢，就會導致腰痛的發生，這種情況在多數女性身上都比較常見。

二、經常穿高跟鞋

相信很多女性都喜歡穿高跟鞋，因為穿高跟鞋能夠讓整體看起來更加美觀，也讓女性感覺到自信，卻不知道女性經常穿高跟鞋容易導致腰痛，因為在穿高跟鞋的時候下肢的平衡會受到影響，站立和行走時腰部的負擔會加重，就容易讓腰部的肌肉處于緊張的狀態，久而久之就會出現腰部疼痛。

三、婦科疾病

如果女性患有婦科疾病也容易導致腰痛的現象出現，如盆腔炎、附件炎等，這些婦科疾病的發生會讓腰部周圍的肌肉被牽連導致腰痛的現象出現。

除此之外，暨南大學附屬第一醫院 骨科主任醫師林宏生曾接受采訪表示，如尿路結石、腰肌勞損、腎虛等疾病的發生都會導致女性出現腰痛。只是各種疾病所出現的腰痛癥狀有所不同，女性朋友可以根據癥狀在醫生的指導下來判斷。

女性出現腰痛該怎么辦？

一、減少腰部負擔

大多數女性出現腰部疼痛，主要是腰部的肌肉長期處于緊繃的狀態，當腰部的負擔加重就容易引發疼痛，所以在平時要減少腰部的負擔，不穿高跟鞋不久坐，讓腰部能夠得到舒展也就能夠有緩解腰痛的現象。

二、熱敷

如果在月經期出現腰痛的現象可以用熱水袋熱敷腰部，讓經血能夠順利排出，也就能夠有效改善腰痛的現象

三、使用止痛藥

如果出現腰部疼痛難耐的現象，可以在醫生的指導下使用一些止痛藥來幫助緩解腰痛，不過注意止痛藥只是暫時能夠緩解疼痛，并不能完全治療，不要在疼痛的時候經常服用。

溫馨提示，女性在平時如果經常感覺到腰痛，要查明原因，只有查明原因才能夠讓自己對癥治療。另外有很多女性在平時會經常久坐，經常久坐也會導致腰部的負擔過重而出現腰痛，可以在平時要讓自己適當的起身運動，活動四肢讓血液循環能緩解疼痛。