洗澡時搓出來的臟東西是什么？ 中醫(yī)幫你來解答！

洗澡是每個人每天都要做的事，尤其是對于愛干凈的人來說。北方人有搓澡的習(xí)慣，在每次洗澡的時候都會搓澡。但是就會出現(xiàn)一個這樣的問題，每次搓澡的時候都會有泥搓下來，有黑色、灰色和白色的，總之是每次都會搓出泥。很多人就會認為自己沒有錯干凈，在搓澡的時候就會更加的用力。那么這些身上永遠出不完的泥是臟東西嗎？讓我們接下來一起來了解一下。

洗澡時搓出來的臟東西是什么？

很多人洗澡的時候身上會有搓不完的泥，就會認為自己身上很臟，在搓的時候就會更加的用力，殊不知這種想法是非常不正確的。想要對此有更正確的認知，我們首先要知道身上這些泥的組成部分有哪些。我們身上這些年的組成部分主要有油脂、皮屑、汗和灰塵。因為我們時刻都處在新陳代謝中，細胞不斷的進行新舊更替，就會使我們的皮屑和油脂分泌豐富。另外，因為新陳代謝的緣故，我們時刻都會流汗，汗液也是其中的組成部分之一。最后就是灰塵了，這也就是我們所說的身上臟東西，一般如果灰塵比較多，搓出來的泥顏色也會是灰色或者黑色。

搓澡的時候真的要徹底清洗干凈嗎？

很多人對自己的衛(wèi)生把控比較嚴(yán)格，在洗澡的時候如果發(fā)現(xiàn)身上有泥，就會非常用力且全面的將泥全部搓干凈。上文我們所說，泥的組成部分并不是只有灰塵，也有部分油脂和皮屑以及汗液。只要新陳代謝一天，身上的泥就會存在。不可否認，搓出來的泥中含有灰塵的成分，但是如果經(jīng)常過度的搓澡，就會使身上的角質(zhì)層受到破壞。角質(zhì)層是人體的第一道防線，如果破壞了就會特別容易受到物理化學(xué)等方面的損傷，也會容易曬傷，或者是容易長皮膚病。所以說，一般一周進行一次到兩次全面的搓澡就足夠了，過度清洗，就會使身體的健康受到影響。

想要保持自己的身體衛(wèi)生一定要勤洗澡，但是洗澡的時候不要每次都要搓澡，雖然身上有泥，但是它是由于新陳代謝產(chǎn)生的，并不只是灰塵，為了不破壞角質(zhì)層，還是要適度清洗為好。過度清洗會損害皮膚的，角質(zhì)層還會患上毛囊炎等一系列皮膚的疾病。每次洗澡時用軟毛巾輕輕擦洗即可。