男性康復(fù)理療的5個(gè)常見誤區(qū) 千萬別觸犯！

一些老年男性會(huì)通過火罐或者按摩等理療方式來緩解身體的癥狀，如果過度或者不正規(guī)理療的話，會(huì)對身體帶來嚴(yán)重的傷害，甚至?xí)又仄浒Y狀，要避免走進(jìn)理療的誤區(qū)，防止給身體帶來傷害。

男性理療的誤區(qū)都有哪些呢？

誤區(qū)一、腰腿疼痛就去醫(yī)院按摩

有一部分人群只要感覺到腰腿頸部酸痛就直接去醫(yī)院按摩，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，尤其是頸部，導(dǎo)致頸部疼痛的原因有很多，比如頸部腫瘤骨折或者頸椎病等，如果椎體不穩(wěn)定的話，頸椎腫瘤是不能盲目按摩的，不然會(huì)給生命帶來危險(xiǎn)。

誤區(qū)二、通過按摩能夠得到放松

對于長時(shí)間久坐的上班族來說容易出現(xiàn)腰頸部酸痛以及僵硬，會(huì)通過按摩的方式來放松，選擇正規(guī)的中醫(yī)館來按摩確實(shí)有一定的效果，但是如果貪圖便宜選擇小診所，會(huì)因?yàn)榘茨Σ划?dāng)，給身體帶來嚴(yán)重的傷害。

誤區(qū)三、喝完酒、吃飽后去做足療

足療現(xiàn)在受到了很多人的青睞，屬于一種保健的好方法，使用熱水泡腳配合適當(dāng)?shù)难ㄎ话茨τ幸嬗谏硇慕】担呛韧昃浦笊眢w會(huì)處于興奮狀態(tài)，做足療的話會(huì)加快局部的血液循環(huán)擴(kuò)張血管，另外在腳底有很多的穴位按摩也會(huì)加快血液循環(huán)，加劇了肝臟對酒精的吸收，會(huì)對肝臟帶來一定的損害，甚至?xí)黾又酗L(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。

誤區(qū)四、拔火罐的效果是最好的

一部分人群認(rèn)為拔火罐是理療里面最好的，其實(shí)存在片面性。必須要選擇專業(yè)的技術(shù)來拔火罐，如果技術(shù)不熟練的話輕者會(huì)燙傷，重者會(huì)燒傷，最好的方法是用抽吸式的真空罐來拔罐。

誤區(qū)五、每個(gè)人都適合于刮痧或者火罐

大部分年輕人會(huì)通過拔火罐或者刮痧的方式來去除身體里面寒氣，但并不是適合于所有的人，對于高血壓、傳染病以及中風(fēng)人群不能拔罐，不然會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的傷害，另外皮膚有潰爛以及損傷也不能刮痧。

溫馨提示

避免走進(jìn)理療的誤區(qū)，選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行，理療確實(shí)能夠給身體帶來一定的好處，但是一定要適量適時(shí)，千萬不能為了追求一時(shí)的舒服而傷害了身體。過于饑餓以及飽食、喝酒狀態(tài)，盡量不要拔罐和刮痧，不然會(huì)引起副作用。