通過嘴唇查看身體健康情況？ 這些常識應(yīng)該多了解！

健康的嘴唇應(yīng)該呈現(xiàn)淡紅色并且飽滿、滋潤不干燥，一旦嘴唇出現(xiàn)其他顏色并且開裂、干燥、潰瘍，那就說明出現(xiàn)了問題，要及時的補救才可以防止疾病的發(fā)作。

如何通過嘴唇知道病情呢？

1、嘴唇是紫紅色、深紅色

要是嘴唇呈現(xiàn)深紅色或者紫紅色，那就說明身體里面的內(nèi)火比較大，因為能量過剩而產(chǎn)生的火氣會展現(xiàn)在嘴唇上，嘴唇顏色越深代表著體內(nèi)的火就會越大，同時也會伴有頭暈、牙齒疼痛、便秘、小便發(fā)黃等癥狀。這類患者要減少吃辛辣的食物、羊肉、狗肉、湯類、雞肉等，因為這些食物會增加身體的熱量，導(dǎo)致火氣更加旺盛。另外也不能服用大棗、人參等滋補品。

2、嘴唇為淡白色

當(dāng)嘴唇呈現(xiàn)淡白色時說明氣血不足，同時也會伴有性欲減低、全身乏力、困倦等。這類患者一定要增加營養(yǎng)，不要挑食和偏食，多吃羊肉、牛肉、魚肉、雞蛋等，同時也可以多吃花生、大棗，千萬不要熬夜，規(guī)律作息。

3、嘴唇青紫色

嘴唇呈現(xiàn)青紫色時說明血瘀氣滯導(dǎo)致的，患者會伴有胸口刺痛感、胸悶、做噩夢等癥狀。這類患者每天應(yīng)該抽出一定的時間來進(jìn)行鍛煉身體，吃飯前可以喝兩毫升老陳醋，有利于活血化瘀而且還可以改善心情，戒掉煙酒。

4、嘴唇周圍的皮膚出現(xiàn)黑色

當(dāng)嘴唇周圍的皮膚出現(xiàn)一圈黑色時說明身體濕氣比較重、脾胃虛弱，同時也會伴有消化不良、尿頻、食欲下降的癥狀。這類患者應(yīng)該避免吃油炸、甜食、生冷的食物，不然會加重身體濕氣。吃完飯之后不能立馬躺在床上，不然會影響食物的消化，每天睡覺之前可以用熱水泡腳，這樣能夠緩解身體的疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)。

5、口角開裂

嘴唇口角位置出現(xiàn)開裂，那說明身體處于脾胃陰虛狀態(tài)。這類人群可以適當(dāng)?shù)难a充油脂比較豐富的食物。盡量少看搞笑類的節(jié)目，不然會引起傷口再度裂開，若是傷口反復(fù)裂開不利于恢復(fù)。另外每天可以吃三個熟透的獼猴桃，一般三天左右就可以看到效果。

溫馨提示

嘴唇是健康的晴雨表，所以可以通過嘴唇來觀察到我們健康，一旦發(fā)生異常的話，應(yīng)該及時的去醫(yī)院做診斷，以免發(fā)生疾病，平時要減少吃辛辣刺激性的食物，做好嘴唇的護(hù)理，避免使用劣質(zhì)的口紅和護(hù)唇膏，當(dāng)嘴唇干裂時也可以涂抹凡士林或者植物油滋潤。