眼部浮腫如何按摩緩解？這樣按摩效果更好

2018-07-06 08:05:14

有一部分的人早晨醒來之后會出現眼睛浮腫的情況，若是生活中長期使用眼睛導致眼睛過度勞累或者眼部受到了疾病引起的浮腫，可以通過按摩的方式來消腫，那就跟著小編來了解一下吧。

眼部浮腫如何來按摩呢？

1、按摩眼角

使用無名指和中指稍微沾一點眼部的啫喱，然后自眼角部位從中間開始往外面畫圓圈，需要注意的是眼瞼處的皮膚比較薄，容易出現皺紋，所以一定要輕輕地往一個方向按摩。

2、按摩太陽穴

用無名指和中指來按壓太陽穴，然后用力的以畫圈的方式來進行按摩，這樣可以快速的去除起床氣，讓眼睛變得更加的清澈和明亮，尤其是對于用眼過疲勞的人來說，通過按摩太陽穴可以去除眼部的疲勞。

3、按揉眼球

閉上眼睛用四根手指頭輕輕的按住眼睛，然后以彈琴的方式來按摩眼球，一定要注意使用適度的力道，這樣可以緩解眼睛的疲勞。

4、借助棉棒

需要一支干凈的棉棒水平的放在上眼瞼的肌膚上，然后沿著眼瞼溝從內側開始走s形的路線，需要用力的拉太陽穴處然后把上眼瞼多余的水分均勻開。棉棒頭向上，從的內眼角沿著睫毛根向外側一邊按壓一邊拉，要注意力度的輕柔和均勻，一直拉到太陽穴處，這樣可以緩解疲勞。使用無名指和中指分別從下眼瞼的內側、上眼瞼的內側一起向后拉，一直拉抹到外眼角處，手指合攏后再從太陽穴處拉至腮部，可以徹底的消滅眼睛浮腫問題。

溫馨提示

當眼睛出現浮腫時睡覺之前要認真的清潔眼圈，可以選擇比較最高的枕頭來睡覺，睡覺前也可以使用熱毛巾來熱敷眼睛，這樣能促進眼睛的血液循環，緩解眼部腫脹的情況。每天晚上不能喝太多水，如果喝水太多的話也會導致第二天早晨醒來之后眼睛浮腫，避免過度的使用眼睛，減少玩手機和電腦的時間，每天早晨醒來之后可以轉動眼球，或者用手來輕輕地按摩眼部周圍，這樣可以加快眼睛血液循環，減少了皺紋，同時也可以緩解眼睛腫脹的問題，如果眼睛腫脹一直沒有消除掉的話要及時的去醫院接受治療。