皮膚松是脾虛嗎？ 脾與皮膚的關系

引起皮膚松有很多原因：一是人體內脾器官的損傷導致的皮膚問題；一是皮膚隨著年輪的增加而自然的衰老表現；還有一些是因為減肥后而出現的皮膚松松弛。這三大原因中，只有脾虛引起的皮膚松是病態的，是必須通過治療來解決的皮膚問題。

脾對于我們皮膚的重要性

大家千萬不要小看了脾的作用，脾是我們皮膚的保護神，而且在我們的身體里面起著至關重要的作用。脾在人體的作用很大，是人體的氣血生化之源。有一些人的皮膚松馳，肌肉失去彈性；還有一些人皮膚沒有光澤、膚色暗淡；五常有一些人腰間長出“游泳圈”。對于這些各種各樣的皮膚問題，歸根到底，都是人體脾虛而引起的氣虛導致的。所以要想皮膚好、緊致不松馳，作為女性朋友，首先必須保護好自己的脾。

脾器官看著雖小，但是在我們人體有著非常重要的作用。人體有賴于脾所運化的水谷精微的營養，才能使肌肉豐滿發達，人體活動有力。因此脾的運化功能的好壞，往往直接關系到肌肉的外在表現。若脾虛，人體四肢肌肉就會因為失去營養而逐漸消瘦、松弛無力。有一些嚴重脾虛的人還會總感到小肚子有重墜感，這也是因為脾虛而導致的人體肌肉無力，進而不能支撐內臟的原因。壓迫盆腔與腹腔，所以也容易有慢性泌尿系感染或者慢性盆腔炎等婦科問題出現，這些病癥都和脾虛有關。

要想改善脾虛的問題，可以通過以下兩種方法來調理：

一、對于嚴重脾虛的問題，需要通過藥物調理：建議在醫生的指導下服用調理脾胃的中藥，如參苓白術散和補脾宜腸丸治療。

二、可以通過飲食調理，脾胃是女人健康的“守護神”，脾胃虛弱不僅影響健康，也是女人的美容“大敵”，所以女性朋友應該重視脾虛這個問題。在飲食方面要注意少吃油炸食物，少吃腌制食物，少吃生冷食物刺激性食物。脾虛的人常常食欲不振、不思飲食、而且面色萎黃。所以在日常飲食中不妨適度吃點健脾和胃的食物，以促進脾胃功能的恢復，如茯苓餅、芡實、山藥。

三、運動調理：生命在于運動，每天進行適瑜珈，慢跑、快走、戶外運動。出汗可以排出體內的濕氣，都說濕氣與脾虛是人體健康的兩大殺手。所以通出法過汗液把體內的有害物質和濕氣排出，對脾有大的好處。

脾虛的調理是一項長期的工作，需要患者有足夠的耐心和恒心。