古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
我們的胃部屬于比較脆弱的器官,如果在日常生活中暴飲暴食、一日三餐不定時、經常吃辛辣刺激性的食物容易傷害的胃部,當胃部受傷的時候營養就會攝入不良,抵抗力免疫力下降,那如何通過藥酒的方式來養胃呢。
什么藥酒可以養胃?
1、山楂桂圓泡酒
需要150克的山楂和桂圓肉,20克紅棗,500毫升的黃酒,把山楂、紅棗、桂圓肉洗干凈放在有黃酒的壇子里面密封10天即可,每天兩次,每次20毫升。山楂具有活血化瘀、開胃消食的功效,桂圓能夠補氣血、益心脾。紅棗能夠止咳、補五臟,特別適合于腸胃功能不佳的患者。山楂桂圓泡酒能夠補助脾胃,促進食物的消化,尤其是胃腸道功能弱以及消化吸收能力差的患者適合,但是大便干燥、口干舌燥的人群不能服用。
2、草果陳皮泡酒
需要十克的草果,20克山楂,15克陳皮,250毫升白酒,把三種藥材切碎,用紗布裝好扎緊口袋,放在酒里浸泡十天左右就可以飲用了,每天服用兩次,每次十毫升。草果具有消食、去濕氣的功效,陳皮能夠調中開胃、止咳化痰。兩者相結合有利于溫中健脾、開胃消食,特別適合于食欲不振、消化不良的患者,但是身體內熱旺盛的人群不能服用。
3、青梅泡酒
需要一百克的青梅,50克冰糖,500毫升白酒,把青梅洗干凈晾干拍扁,放在干凈的玻璃瓶里面倒入白酒,再加入冰糖密封好,浸泡七天左右就可以服用了,每天三次,每次20毫升。青梅可以增進食欲感,促進唾液的分泌,改善胃腸道的消化功能,青梅酒能夠生津止渴、健脾養胃,經常性的食用可以促進食物的消化,提高身體的體質。
4、砂仁泡酒
需要50克的砂仁,500毫升的黃油,十克黃金和天門冬,把砂仁微炒一下,然后研成細末,用紗布袋裝好,放在黃酒里面浸泡密封,五天之后就可以服用了,每天三次,每次服用20毫升。砂仁具有化濕、和胃、消食的功效,里面含有的揮發油能夠保護好胃腸道。
5、金桔泡酒
需要150克的金桔,40克蜂蜜,500毫升的白酒,把金桔洗干凈晾干水分切成片和蜂蜜一起放在白酒里面,密封兩個月就可以用了,每天2到3次,每次30毫升。金桔里面含有金桔疳,能夠增強毛細血管的彈性,防止血管的破裂。另外也具有開胃、醒酒、健胃消食的功效,特別適合于消化不良的患者。
溫馨提示,在生活中要保護好胃不避免暴飲暴食,不能吃寒涼的食物,可以適當的喝面條或者小米粥,有利于養胃。
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