出現(xiàn)這5大癥狀?提醒父親要警惕糖尿病風(fēng)險

男性在社會中，常常代表著健壯、堅(jiān)強(qiáng)、成功，背負(fù)著家庭的希望，在身體出現(xiàn)不適的時候很多時候選擇回避和強(qiáng)忍著。在父親節(jié)來臨之際，作為子女最應(yīng)該做的不僅僅是口頭上的問候，更多是要主動的關(guān)注父親的身體，發(fā)現(xiàn)身體上的出現(xiàn)異樣時應(yīng)鼓勵父親正確的面對，積極接受治療。

出現(xiàn)這5大癥狀 提醒爸爸警惕糖尿病風(fēng)險

一般來說，糖尿病在初期會一些癥狀，但父親在繁忙的工作中，通常會把這些癥狀歸結(jié)為壓力過大、工作疲憊所致。廣東省第二中醫(yī)院內(nèi)分泌科莫偉副主任中醫(yī)師在該院父親節(jié)專場講座現(xiàn)場指出，如果爸爸們頻繁出現(xiàn)以下這幾種癥狀，就要高度警惕糖尿病。

1、多食多尿多飲食量大增卻消瘦

糖尿病患者因?yàn)轶w內(nèi)的糖分被排泄出去，身體的基本需求得不到滿足，會經(jīng)常感到饑餓，食量大增但卻體重日益下降。

2、皮膚干燥

過高的血糖會影響感覺神經(jīng)的正常代謝，同時也會影響周圍神經(jīng)的營養(yǎng)供給，導(dǎo)致患者出現(xiàn)皮膚瘙癢、干燥、麻木等癥狀。

3、皮膚反復(fù)潰爛

皮膚反復(fù)潰爛、傷口不愈合。

4、男性不明原因性功能減退

5、下肢麻木、尿中有蛋白（尿有泡沫）

廣東省第二中醫(yī)院內(nèi)分泌科莫偉副主任中醫(yī)師

糖尿病是一種身心疾病 治療糖尿病心態(tài)很重要

莫偉副主任中醫(yī)師指出，糖尿病其實(shí)并不可怕，只要及時發(fā)現(xiàn)、積極治療，可以得到很好的控制。糖尿病實(shí)際上是一種身心的疾病，臨床上除了控制好血糖外，做到以下這幾點(diǎn)也很重要：

1、營養(yǎng)均衡，科學(xué)飲食

蔬菜、肉類、主食注意搭配食用，能夠減輕胰島負(fù)擔(dān)糾正紊亂的代謝，把體重控制在合理范圍內(nèi)，并且控制血糖在正常的范圍。

2、制定合理的運(yùn)動

根據(jù)自身的情況，制定合理的運(yùn)動方案，不僅能在一定程度上控制血糖、減輕體重，還能增強(qiáng)胰島素的敏感性、降低胰島素抵抗；改善血脂水平和心血管功能；有利于疾病預(yù)防和心理健康。

3、學(xué)會自我監(jiān)測

能夠有效監(jiān)控治療效果以便及時調(diào)整治療方案；堅(jiān)持監(jiān)測，控制血糖長期達(dá)標(biāo)；有利于調(diào)節(jié)飲食、運(yùn)動和藥物劑量之間的平衡；有利于預(yù)防或延緩并發(fā)癥的發(fā)生、發(fā)展。

4、積極的接受糖尿病教育

積極的糖尿病教育可以幫助獲得正確的糖尿病知識，轉(zhuǎn)變不良的生活方式；提高自我管理糖尿病的能力，包括學(xué)會科學(xué)飲食與運(yùn)動、正確檢測血糖、規(guī)范注射胰島素等等，以達(dá)到早診斷、早治療、早達(dá)標(biāo)、早獲益。

5、保持樂觀健康的心理狀態(tài)

積極的面對生活、擺脫不良情緒，可以提高自身的抵抗力，提高治療的效果。

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