女性宮寒的危害有哪些？如何通過(guò)食療的方法來(lái)治療？

2018-06-10 07:33:51

宮寒是女性常見(jiàn)的一種癥狀，會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)痛經(jīng)、腰膝酸軟甚至不孕，給女性的生活和工作帶來(lái)了一定的負(fù)擔(dān)，同時(shí)也會(huì)影響家庭的和睦。

女性有宮寒會(huì)有哪些危害呢？

1、引起卵巢的疾病

女性宮寒容易導(dǎo)致卵巢功能的降低，從而影響正常的排卵功能和內(nèi)分泌功能，造成排卵的障礙或者不排卵，會(huì)促使女性激素水平的下降，影響正常的月經(jīng)和生育能力。

2、引起子宮疾病

會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)痛經(jīng)，月經(jīng)紊亂的癥狀。子宮主要是產(chǎn)生月經(jīng)和孕育胎兒的器官，也是精子和卵子結(jié)合必須要經(jīng)過(guò)的通道，當(dāng)子宮疾病引發(fā)宮寒時(shí)必然會(huì)導(dǎo)致女性生殖系統(tǒng)正常的內(nèi)分泌，影響了正常的月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，同時(shí)也會(huì)讓精子和卵子結(jié)合出現(xiàn)了障礙，無(wú)法形成健康的受精卵，即使受精卵結(jié)合后，在子宮著床也會(huì)影響發(fā)育，甚至?xí)斐膳圆辉胁挥黾恿鳟a(chǎn)的幾率。

3、月經(jīng)的異常

會(huì)導(dǎo)致患者月在月經(jīng)前小腹部有墜脹感并且白帶增多、腰膝酸軟、乳房脹痛的癥狀，少數(shù)的患者會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、反胃的反應(yīng)，月經(jīng)期間小腹部發(fā)涼，月經(jīng)的血液發(fā)黑，有血塊，嚴(yán)重的宮寒患者痛經(jīng)難以忍受。

4、下腹部疼痛

宮寒越嚴(yán)重痛經(jīng)的程度就越厲害，在月經(jīng)前后臉上沒(méi)有光澤，精神較差，腰膝酸軟，小便增多，月經(jīng)量也會(huì)少，減退了性欲感。

5、引起身體的發(fā)胖

宮寒最主要的癥狀就是身體的發(fā)胖，并且會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、不排卵、月經(jīng)過(guò)少的癥狀，因?yàn)樽訉m的熱量不足不能維持自身的生理機(jī)能，只能通過(guò)脂肪來(lái)護(hù)理子宮，宮寒越嚴(yán)重身體越肥胖。

哪些食譜可以緩解宮寒？

1、紅豆桂圓大棗湯

需要30克的干桂圓，50克大棗，150克紅豆，1500克的清水，把紅豆用清水洗干凈，提前浸泡兩個(gè)小時(shí)，然后把紅豆、大棗一起放在水里煮開(kāi)，最后加上桂圓肉用小火煮60分鐘即可。

2、核桃蜂蜜奶

需要500克的黑豆和核桃，一杯牛奶，一小勺蜂蜜，把黑豆烤熟冷卻之后磨成粉，核桃炒微焦冷卻之后去除核桃的皮搗成泥，各需要一小勺放在牛奶里進(jìn)行沖泡。

溫馨提示：到了夏天女性朋友千萬(wàn)不能吃刺激和寒冷的食物，多喝熱開(kāi)水，多吃能夠補(bǔ)血的食物。