手熱手冷是正常現象嗎？ 怎樣的手掌才最健康？

生活中很多人手掌的溫度都不正常，有些人的手掌溫度過高，可能會四季保持出汗的狀態，有些人的手掌溫度過低，手上摸起來總是冰冰涼涼的，怎么暖都暖不過來。按照中醫的角度來講，通過手掌可以看出我們的身體是否健康。下面我們就來了解一下，手掌如何反映身體問題。

手熱是正常現象嗎？

1、長期手熱不正常

如果我們長期手心溫度比較高并且經常出汗，那么證明我們的身體可能是陰虛火旺的狀態，這對我們的身體有著不利的影響。還有一些病情比較嚴重的朋友，不單單是手心，腳心也總是出汗，同時還伴隨著全身煩熱，咽干口燥等癥狀。這些朋友在治療的時候要以滋潤腎陰為主，同時配合治療自己的心臟。在生活中可以多吃些滋陰的食物，并且保證充足的睡眠，這對我們調理身體有著非常積極的作用。晚上的時候我們還可以用米醋加溫水，泡泡自己的手腳，也可以改善手熱的癥狀。

2、長期手冷不正常

如果長期手掌冰冷，證明我們的身體處于一種比較虛弱狀態，尤其是身體的脾臟，很可能已經出現了嚴重的問題，影響到了我們的身體健康。尤其有些人在夏天的時候，手掌依然冰涼，這證明我的身體已經虛得非常嚴重了。這種癥狀在中醫上稱之為三焦經絡不通暢。也就是說，在我們的身體中，氣血難以正常運行，會導致血液循環不暢通。在手腳這些血液循環的梢觸就會缺少血液的運輸，導致溫度降低，手腳冰涼。如果大家出現了長期手冷的癥狀，可以在生活中多吃一些溫暖脾陽的食物，并且配合運動調節自己的體質，才可以祛除疾病。

怎樣的手掌才最健康？

我們都知道手也分美丑，有些人的手指纖細修長，看起來非常的美麗，可是你知道嗎？健康的手指并不以美麗為標準，五指越發豐滿，靈活有力，那么我們的身體就更加健康。一般拇指越長，那么我們頭腦的發育就會越好；食指越圓長，那么我們的肝臟機能就越好；中指越強壯，我們的心臟功能越更好；無名指長得越直，那么我們的腎臟功能越強大；小指長得長短相稱，證明著我們的泌尿生殖系統功能良好。我們大家可以，觀察下自己的手指，看看自己哪里出現了問題。

溫馨提示

手掌可以幫助我們反映很多的問題，很多人在生活中經常會出現手抖手麻的現象，這證明著我們的身體可能會出現的供血不足或是神經系統性疾病。大家一定要提起重視，及時去醫院就醫，才可以避免造成嚴重的傷害。