春夏正是養胃好時機 適當喝茶更健康

春季萬物復蘇，正是養生的好時節，那么，春季適合調養什么呢？下面我們就來看看春季應該如何養生：

春季養生宜養脾胃

中醫認為肝屬木，脾屬土，春季容易肝木過旺而克制脾土，因此，春季的脾胃功能相對較差、故而春季養生要注意養脾胃。尤其是對于本身脾胃虛弱的患者來說，這個季節能調養好腸胃是非常有益的，對整年的養生都有很大的幫助。

適當喝茶更健康

茶療在調理胃病方面有其獨特的優勢。采取“寒者溫之、熱者寒之、虛者補之、實者瀉之”的方法，調節患者的體質，并根據“通則不痛”的原理以理氣、活血、和胃、止痛，達到治根的目的。俗語說“胃病三分治、七分養”，茶療，即是調理脾胃最便捷的方式之一。

茶療溫和持久，古老的中醫，很早就有“茶為萬病之藥”之說。茶療除了具備茶的一般健康功能外，還有一定的藥理作用，不同的材料，調理的方法也不同。茶療具備其他藥物的功效，但是和藥物 也不同，尤其是改善體質，預防疾病方面，它比一般的藥材更有優勢。用中藥材料萃取配制而成的藥茶，取代日常茶飲，可以直接作用于病變部位，茶療也是源自中醫理論的，它的保健機理同其他中藥類似。

茶療就是通過飲茶來調理身體，或治療相關病癥。在茶飲中添加不同的通過生物萃取的藥材，泡制出一杯適合相應病癥的、帶著清香的藥茶，幫你消減痛楚、強身健體、保持活力，不需花費太多時間就能達到養生保健的效果。