拔罐最好別超過10分鐘 這些要點需注意

拔火罐是養生常見的一種方法，也是我國中醫的精髓之一。很多人喜歡拔罐，但是不少人認為拔罐是拔越久越好，其實并非如此。下面我們就來看看拔罐有什么注意和禁忌：

拔火罐最多10分鐘

多數老百姓常常想當然地使用火罐，故而醫院的門診常會接診因拔火罐而使皮膚受到感染的患者，有些患者拔火罐一拔就是個把小時，非得拔出水皰，流出水來才甘心，且還有個說法為“把濕和寒氣拔出來了”，這種說法太荒唐。因為中醫所說的濕是一個概念，是看不見的，并非液體。而當負壓作用在人體表面時間過長時，任何人都會出水皰。實際上，拔火罐拔出水皰在醫院治療上等于是拔出事故了。而水皰很易感染、化膿，嚴重的還可能導致敗血癥。

由于每個人表皮結構、厚度都不同，對負壓的耐受力不同，一般拔火罐應控制在5~10分鐘，最多10分鐘足矣。為了便于觀察皮膚的變化，最好使用玻璃罐，而橡膠罐、竹罐不宜選擇。專家還提醒大家，火罐并不適用于所有疾病，腰背痛是最合適的，而腹部、臉部等肌肉不豐富、有臟器空腔的地方不提倡拔火罐，尤其是腹部，很容易形成腸套疊、腸梗阻。

拔罐后注意事項有哪些

拔罐的注意事項一定要遵守，這樣才能夠快速的治療各種疾病，身體才能夠健健康康。專家告訴我們，拔罐之前一定不能夠吃太飽，并且如果是患有心臟病或者是皮膚疾病、傳染病的患者最好都不要進行拔罐哦！在拔罐之前一定要做好消毒工作，否則很容易造成皮膚出現不適或者是感染。

1、拔罐后不能夠立即洗澡

這是拔罐后注意事項中中藥的一條，很多人喜歡在拔罐之后立即洗澡，認為這樣更加的神清氣爽。但是專家告訴我們，拔罐之后最好不要立即洗澡，這容易造成我們肌膚的二次傷害，對于身體非常的不利。這主要是因為拔罐其實就是對皮膚造成傷害。所以在拔罐之后皮膚就會變得更加的敏感和脆弱，如果這個時候進行洗澡，那么皮膚很容易出現發炎的情況。如果是洗冷水澡，那么情況會更加的糟糕，不僅僅是皮膚受傷，同時水汽會從大張的毛孔之中進入體內，非常容易感冒。所以說，拔罐后不能夠立即洗澡。

2、拔罐后出現出血情況

拔罐后出現出血情況并不需要很緊張，而是應該用干凈的干棉球吸干血跡就可以了。出血的原因是由于拔罐之后局部皮膚出現了紅暈或者是淤血，這都是正常現象，過段時間之后會自行小時的。如果淤血的情況比較嚴重，那么這個位置不能夠進行再次拔罐哦，而是應該換一個位置。

3、拔罐后出水泡

如果出現了水泡也不需要特別的緊張，這主要是由于留罐時間太長導致的。如果皮膚上出現的是小水泡，那么不需要特別的緊張，也不需要進行特別的處理，只要防止擦破引起感染就可以了；如果是大水泡，那么最好用干凈的針挑破，令里邊的液體流出來，然后圖上游戲i額紫藥水，這樣可以有效的預防出現感染的情況。

4、消毒

拔罐結束之后應該將所有的用品進行消毒，同時施術者的雙手也要進行常規消毒，這樣對于下一次的使用更加的安全。

此外吃太飽或者是過度勞累、喝醉酒之后都不能夠進行拔罐，這對于身體是非常不利的。同時女性在月經期間雖然能夠進行拔罐，但是下腹位置最好不要進行；如果皮膚有疾病的，例如外傷、皮膚過敏等等情況，也是不適合進行拔罐。