長期單用黃芪泡水喝會有副作用嗎？這種人最適合長期喝

黃芪是常見的補氣藥材，多用于氣虛者。主要是補氣、提神、升提、提升人的正氣、增強免疫力。對于保肝護肝有很積極的作用。屬于是偏溫性的補氣藥。那么，長期單用黃芪泡水喝會有副作用嗎？家庭醫生在線特別采訪了廣東省第二中醫院（白云院區） 內科主任、主任中醫師李桂明教授，請他為我們解答這其中的原因。

氣虛者長期單喝黃芪水無副作用

李桂明教授表示，這個主要還是得看癥狀——有虛才需要補。他表示，如果是氣虛的人，就適合長期吃，因為癥狀是跟藥物的功效相匹配的，我們說有虛才補，如果沒有氣虛的癥狀表現就沒必要吃，可能吃了反而有些反作用。也就是說，氣虛的病人是可以長期吃的，一般來說沒什么副作用。但是如果是痰濕重或者是沒有氣虛證的，就不主張吃黃芪。

在黃芪的額用量上，李桂明教授建議一般是30克到50克，就是一兩以內；個別人可以用到二兩、三兩，大概是100克、150克。但普遍來說，還是一兩以內就夠了，就能夠起到保健目的，太多的話也怕身體受不住。

三種人不宜吃黃芪

我們都知道，如果將中藥進行配伍的話，能更好地發揮藥效，使用藥效果更為理想。那么，黃芪搭配什么藥材一起煮水喝對健康最有益處呢？李桂明教授表示，這視乎個人的體質而定。如果是氣虛者，最常用的配伍是黃芪、黨參、太子參、人參，這些一起吃就最好；如果是血虛，那么黃芪加當歸是最適合的；如果偏陰虛，用黃芪加點枸杞子也是很好的搭配，因為枸杞子是養陰的。總之不同的人的體質有不同類型的藥物選擇搭配。

特別提醒的是，陰虛陽亢的、口干喉嚨痛、感冒發燒的人群不宜用黃芪。

黃芪對女性有兩種妙用

事實上，黃芪對一些愛美的女性來說還有很好的急救功效。比如說，前一晚睡前若飲水太多導致次日早上眼睛浮腫，此時就可以用黃芪泡水喝來幫助消腫。同樣的方法還可以用于發現腿部水腫的情況下。

對癥的人喝黃芪水，能夠讓身體的疲勞感顯著減少。這主要是黃芪能提高提高細胞耐缺氧能力，緩解疲勞，加快新陳代謝，同樣也有抗衰老的效果。

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