季節性鼻炎有哪些食療

第一款是山楂粥，是要準備鮮山楂，粳米，白糖等，先是將山楂洗凈去核，切成小塊，加入八成熟的粳米粥內，再煮到粥熟，調入白糖就可以了，每日一劑，早晚分服。

第二款是絲瓜燒豆腐，是要準備嫩絲瓜，豆腐，調味料等，先是將絲瓜掛掉外皮，洗凈，切成菱形旋刀塊，豆腐切成邊長兩厘米的塊，用開水燙一下，用冷水過涼，待用，再將油放進炒鍋內，燒熱，放入絲瓜炒到綿軟，加入高湯，調味料，豆腐等，再小火煮到湯汁差不多時就可以放水淀粉，勾芡就好。

第三款是芪棗粥，是要先準備好黃芪，跟大棗，然后將黃芪切成片大棗一起放到砂鍋內煎煮成藥汁，之后將藥汁和粳米放到一起，然后加入適量的水，用大火燒沸，之后再用小火慢慢的煮成粥，煮好粥之后加入適量的紅糖就可以食用了。

第四款是人參核桃飲，先是要將人參切成片，將核桃仁壓碎，加入適量的清水，用大火煮沸，之后再用小火煮三十分鐘，之后去掉渣滓，取汁液，加入適量的白糖就可以飲用了，這款飲品可以益氣固腎。