刮痧后可以熱敷嗎 要注意什么?

在刮痧之后，人們的皮膚還是很脆弱的，甚至會出現血點，此時若是受到刺激和傷害，就會引發感染等現象，那么刮痧后可以熱敷嗎要注意什么？剛刮痧完成之后是不能熱敷的，等到刮痧部位的皮膚修復幾天之后，才能洗澡或在熱敷，這樣就不會擔心自己的肌膚會受到傷害了。

刮痧是為了排毒，這個情況的話不建議熱敷，如果你是想要消除的話那么最好是48小時候再熱敷為好。

一、刮痧前的注意事項：

（1） 要了解病情，辨證施治，問病求因，確定刮試的部位。

（2） 根據病人的虛實、寒熱、表里、陰陽采取補瀉手法。

（3） 下肢靜脈曲張者，宜由下而上補刮或平補平瀉刮試。

（4） 不要面向電風扇刮痧，盡量避風。

（5） 不要采用其他的代用品刮痧（如銅錢、塑料品、瓷器、紅花油、好得快）等。

（6） 頭部、面部不必抹油，保健刮可著衣刮拭。治病出痧，必須使用專用的刮痧油。

（7） 痛覺敏感的人，可先泡熱水澡或熱敷后再刮痧，以減少疼痛。

二、刮痧中的注意事項：

（1） 血小板低下者（容易出血）、病危的人要謹慎刮拭，補刮為宜。

（2） 刮痧操作時朝一個方向刮拭，不可來回刮。

（3） 刮痧不必強行出痧。

（4） 保健刮痧不必抹油，不必刮出痧來，從頭到足每個部位、每條經脈，都刮拭8次（背部請家人幫忙）每天3-10分鐘，自然達到強身健體，延年益壽了

三、刮痧后的注意事項：

（1）刮痧后，會使汗孔擴張，半小時內不要沖冷水澡，可洗熱水澡，邊洗邊刮無妨。

（2）刮完一般在五至七天痧退后再刮拭，平時可以補刮，以加強退痧的作用

（3）刮痧后喝一杯熱（溫）開水，以補充體內消耗的津液，促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。

（4）刮痧、排毒外，還要針對性地調理臟腑營養。

通過上面的介紹，大家對刮痧后可以熱敷嗎也都很清楚了。刮痧不是每個人都可以做的，根據自己的健康狀況選擇合適的刮痧部位，才能達到更好的理療效果。當然了刮痧之前及刮痧后都有很多的注意事項是需要大家提早掌握好的，才能做好準備。