腎結石的保健藥膳

1、核桃粥：核桃仁100克 大米100克 冰糖30克。用文火煮30分鐘成粥即成。每日3次，當主食。補肺腎，排結石。

2、藕節冬瓜湯：生藕節500克，冬瓜1000克，洗凈切片，加水適量煮湯服。一天服完。

3、冰糖核桃仁：冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研細末，每次服60克，每日服4次，開水送下，可軟化結石。

4、吊南瓜蔓泡水能排結石：取吊南瓜蔓100克（新鮮的加倍），洗凈切碎，放入熱水瓶中，用開水浸泡，當茶飲用。

5、雞黃皮等可排泌尿系結石：取雞黃皮50克、金錢草40克，加水1000毫升，煎至500毫升，濾出備用。另取胡桃仁適量，用食油炸酥，加糖適量混合研磨使成乳劑，于一天內用上述煎液沖服此乳劑。連續服藥至結石排出癥狀消失為止。

6、烏梅核桃能預防泌尿系統結石：每天食5枚烏梅，或100克生核桃，并多飲水，即可有效預防磷酸鹽結石的形成。

7、咖啡、茶等飲料能防治腎結石：一個人每天喝0.5磅水，患腎、膀胱結石的危險下降4%，每天喝同等量的咖啡、茶水、啤酒及葡萄酒等飲料，患腎結石的危險率分別降低10%、14%、21%和39%。因此，每天適當的喝些飲料，可有效防治腎結石。

8、石葦冬葵茶：石葦30克、冬葵子30克、金錢草30克、水煎服，可排石。

9、玉米須茶：玉米須50克、車前子20克、生甘草10克、加水500毫升煎至400毫升，去渣每日分3次溫服。

10、葵心茶：向日葵梗心100厘米，剪成3厘米長的小段，水煎服，每天1劑，連服1個月。