古熾明 副主任醫(yī)師
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專家指出,按揉肩頸之后感覺到舒服,實際上都是一個假象。經(jīng)過了一定力度的按摩之后,感覺舒服,實際上是在掩蓋病痛的假象,按摩之后所帶來的舒服感是不是就有利于頸椎疾病的預防和緩解呢?實際情況并非如此,大力的按摩之下頸椎疾病有可能非但得不到緩解,甚至是在加速病情的惡化。
專家解釋,按摩之所以會讓人感覺舒服,是因為通過它可以放松肌肉筋骨,放松緊張的韌帶,同時可以促進血液的循環(huán),緩解局部的緊張、僵硬,是一種來自于外力的刺激。臨床上經(jīng)過會發(fā)現(xiàn)部分因為嚴重的腰椎、頸椎間盤突出的患者,手術的時候會發(fā)現(xiàn)患病部位上會有不同程度的神經(jīng)、韌帶的粘連,加重了病痛的同時也增加了椎間盤手術的風險和難度。這部分的患者大部分都有到盲人按摩、美容院按摩的習慣。
另外,專家還指出,目前隨處都可以見到有按摩院,這些所謂的按摩院的技師手藝是否過關并不得而知,而患者隨意的到這些小店按摩還有可能會增加骨質(zhì)疏松骨折的風險。特別是部分上了年紀又不知道自己有骨質(zhì)疏松的人。
因此,專家建議無論是健康的人群還是患病的人群,都不建議到不正規(guī)的醫(yī)療結構中自行按摩頸肩部位,以免導致病情的加重。同時,針對部分人也有足底按摩的習慣,專家則表示足底按摩較為安全,相對于肩頸按摩來說更值得推廣和使用。
治療頸椎或者肩頸按摩都一定要到正規(guī)的醫(yī)院或者醫(yī)療機構進行,不正當或者錯誤的推拿只會讓頸椎病越來越嚴重,按摩保健也同樣是如此,也可以采取足底按摩的方式。
治療頸椎用按摩的手法是有效果的,尤其是推拿的手法,但并不是每個人按摩就能夠達到很好的效果的,在進行推拿按摩的時候呢也需要掌握一定的按摩手法,甚至也有專門去按摩院進行按摩的,長期的按摩都能有效緩解頸椎病。
(責任編輯:楊綺琴 )
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