畏寒怕冷喝什么茶好

2017-10-17 17:02:47

1、黃芪茶

黃芪15克，紅茶1克。先將黃芪入鍋，加水煎沸5分鐘。煮沸后加入紅茶攪拌均勻即可。

2、蝦米茶

取蝦米10克放入小鍋內，加入清水適量，用武火煮沸后即倒入搪瓷杯內，加蓋燜泡20分鐘，當茶飲用。茶飲完后嚼食蝦米，每日2劑。

3、紅棗桂圓茶

干紅棗、干桂圓各10枚。將干紅棗、干桂圓洗凈，用小刀對半切開，去掉棗核；干桂圓去外殼與內核。將它們放入小鍋內，加適量水，小火煮30分鐘。

4、生姜茶

取鮮生姜刮去表皮后，切成5片，放茶杯中，用水沖泡，代茶頻飲。可解郁、溫陽、健胃，適用于食欲不振、舌苔發白、胃部怕冷的畏寒怕冷者。

5、西洋參茶

西洋參片10克，生姜兩片。西洋參片和生姜片，均放入鍋內，加入兩杯水。煎1小時，溫后飲用。

（責任編輯：蘇雅婷）

陳科全副主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院消化內科

擅長：從事消化內科臨床工作17年，擅長應用消化內鏡診治早期食管癌、早期胃癌、早期大腸癌、胃結腸息肉、膽石癥...詳細>>

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