古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、無花果蘋果茶
無花果和蘋果洗凈。蘋果切塊，我用的是新鮮無花果兩顆，每顆對切，注意要保留皮和籽。如果是干制無花果就多放幾顆。喜歡的還可以加枸杞、桂圓、蜜棗等等；食材放入燉盅里，添水至滿，蓋好內(nèi)蓋，置于大蒸鍋中隔水蒸燉。（果肉占燉盅的1/3體積最好，圖中是由于添水后果肉漂浮上來而已。另外，煮茶的形式不限，用電子燉盅、煮鍋、煮水茶壺等都可以。）；大火蒸燉二十分鐘即可。關(guān)鍵是熄火后要在燉盅里燜久一些，再開蓋飲用。
2、普洱菊花茶
普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶沒有咖啡因，所以不需要害怕喝茶了會睡不著，又因為普洱屬性偏熱，所以加上菊花一起煮即可平衡，菊花以杭菊最為佳，排毒養(yǎng)顏，適合各種體質(zhì)的人飲用。
3、枸杞菊花茶
紅棗可以補血養(yǎng)氣，排毒養(yǎng)顏，對女孩子來說是很好的養(yǎng)身品。用去核紅棗來燉煮湯茶會比較溫潤。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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