古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
秋冬時節,正是皇帝柑上市的時候。皇帝柑營養豐富,色香味兼優,既可鮮食,又可加工成以果汁為主的各種加工制品,但在吃法上也有一些講究,建議在剝食時,不要只吃瓤肉,連著其外白色的“絡”一起吃更益于健康。此外,其皮也可適當曬干保存當藥用。
柑橘皮曬干可入藥
據介紹,皇帝柑等柑橘的瓤肉外裹著一些白色的網狀東西通常被稱為“絡”。中醫認為橘絡具有通絡化痰、順氣活血之功,不僅是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品,且對腫瘤患者久咳引起的胸肋疼痛、氣滯不舒等癥狀有輔助治療作用。
現代營養學研究則發現,由皇帝柑等柑橘提取的橘絡提取物,具有敗毒抗癌、理氣化痰的作用,對癌瘤積毒、氣逆痰滯癌癥患者尤為適用。因此,專家建議,吃皇帝柑時,不要只吃橘瓤,連著其外白色的“絡”一起吃對身體更有益。
一般人吃完皇帝柑后都會把皮扔掉,其實柑橘皮收集起來曬干制成“陳皮”也可入藥,有化痰、燥濕、理氣安神的功效,在制作各色美味佳肴時適當放一點,不光可以增加食欲,還可以祛除胸腹脹滿、嘔吐、咳嗽痰多等癥。也有人將橘皮收集起來放在床頭、炕上,可起一定的理氣安神助眠作用。
(責任編輯:楊綺琴 )
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