古熾明 副主任醫(yī)師
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在正常情況下,人們?cè)谄綍r(shí)養(yǎng)生的時(shí)候,對(duì)于有一定養(yǎng)生效果的湯飲,其會(huì)特意的去尋找相關(guān)的配方。其中,清熱調(diào)血湯就備受大家的矚目。
清熱調(diào)血湯
【處方】當(dāng)歸、川芎、白芍藥、生地黃、黃連、香附、桃仁、紅花、延胡索、牡丹皮、蓬莪術(shù)。
【治法】清熱除濕,化瘀止痛。
【主治】婦人經(jīng)水將來,腹痛,乍作乍止,氣血俱實(shí)。具體癥候?yàn)榻?jīng)前經(jīng)期小腹灼熱脹痛,拒按,經(jīng)色暗紅,質(zhì)稠有塊。或伴腰骶部脹痛,或平時(shí)小腹時(shí)痛,經(jīng)來疼痛加重多數(shù)病人有低熱起伏,小便短黃,平時(shí)帶下色黃,味臭穢,舌紅,胎黃膩,脈弦數(shù)或濡數(shù)。
【方歌】清熱涼血黃連丹,
歸芍芎地桃紅參,
延胡莪術(shù)香附入,
清熱除濕止痛安。
常見的清熱解毒湯:
黃瓜雪梨汁
食材準(zhǔn)備:黃瓜一根,雪梨一個(gè),檸檬汁適量,蜂蜜適量。
操作步驟:1、黃瓜洗凈去皮切塊。2、雪梨洗凈去皮,切塊。3、將食材中所有的原材料都放進(jìn)果汁機(jī)中打勻。倒入杯中就可以飲用了。
蘆薈解毒湯
食材準(zhǔn)備:蘆薈四兩,瘦肉四兩,海帶二兩,生地一兩,食用鹽少許。
操作步驟:1、瘦肉洗凈切成片.2、放入到沸水去煮一會(huì)去除里面的血水。3、海帶洗凈泡軟。4、蘆薈洗凈切成小方片。5、在砂鍋中倒入一千毫升的清水,水煮沸后加入除了食用鹽之外的所有的原料。6、轉(zhuǎn)至小火煲煮一個(gè)小時(shí)。7、開鍋加入食用鹽,關(guān)火,就可以飲用了。
清毒除痘湯
食材準(zhǔn)備:綠豆二兩,蓮藕粉35克,冬瓜皮四兩。
操作步驟:1、綠豆清洗干凈之后放入到冷水中浸泡一夜。2、冬瓜皮洗凈備用。3、加入三百毫升的清水注入到鍋中煮開之后,加入綠豆,冬瓜皮,用大火煮五分鐘之后轉(zhuǎn)成小火繼續(xù)煲煮二十五分鐘。4、取出蓮藕粉,加入少許的糖然后用勺子在碗中將蓮藕粉碾碎。5、用剛剛煲煮的綠豆冬瓜水沖入到蓮藕粉中,并且快速攪拌均勻。趁熱飲用就可以了。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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