古熾明 副主任醫(yī)師
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食用鹿茸的方法
1、吞服。鹿茸碎成末,以鹽開水或溫開水送服,每次單獨(dú)服量0.3—0.5克,也可與其他藥物合制成丸劑服。
2、含服。將鹿茸切成薄片,每次取l-3片茸片直接放入口中,讓唾液使之徐徐溶化,慢慢咽下溶有鹿茸的唾液,最后可將余渣嚼碎吞下。此法既比研粉吞食要方便得多,且有效成分的吸收率也更高,用量也較少。
3、燉肉服。將茸片與瘦豬肉、雞、鴨等一起燉,每次用量為4~6克。燉熟后喝湯吃肉。
4、泡酒服。白酒1000毫升,茸片l5—20克,泡1周即可服用,每次飲服10~25毫升。酒中也可加泡人參、大棗、枸杞等。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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